Если веду себя хорошо, то по 100 гр в день уходит. Но сейчас еще сложнее стало. ПМС настиг, а вместе с ним и дядя Жора в гости просится, пока еще не в гостях, но стоит на пороге :)
Не могу не поделиться впечатлениями после занятий йоги! Уфффф... Энергия так и прет!
Раньше я только слышала, как люди набирают энергию от занятий йоги, но сама понять не могла как это? А вот сейчас реально ощутила на себе, потому что энергия по мне струится как электрические потоки. Так удивительно! Уфффф! Прям ощущение полета!
Вот так то. Не поесть всего лишь полтора дня, ну еще поболеть кишечным гриппом, обезводиться и как не бывало двух лишних кг. Зато какой ценой.... Да....
Свершилось! Я сегодня утром заставила себя сделать баночный массаж для своего попинса :laugh1: А то где это видано, попа уже 92 см! Это почти на 4 см больше от минимума! Только вот интересно, как на долго меня хватит? Эх... Хотя бы раз в день бы делать...
Милый вчера открыл ужасную правду... Что типо я, занимаясь спортом, в весе 65 выглядела лучше чем сейчас при 60!!!! Удар ниже пояса. А я все жру булки... :surprise1: :surprise1: :surprise1:
Да и сама я, надо сказать, чувствую, что тело какое-то дряблое стало. При занятиях все равно и кожа подтягивается и мышцы с жиром так не болтаются.
Вес опять критический. После двух дней правильного питания и хороших отвесов я чего-то переборщила и получила привес аж в пол кг. Опять двадцать пять. Что-то, девы, никуда я не двигаюсь, а если и есть движение, то это просто какие-то поползновения к стройной фигуре.
Ах, эта цифра 60... Как она меня заколебала! Опять вернулась. На цифре 60 я топталась 3 или 4 месяца, перед отьездом в Англию собрала волю в кулак и все-таки похудела до 56. Но там же и набрала обратно 4 кг. Вот и думаю сейчас... Может не рыпаться, да и остаться в этом весе?
Здравствуйте, мои хорошие, кто еще помнит! :) Еще раз извиняюсь, что пишу редко, возможностей сейчас мало. Да и рацион питания не позволяет :crazy: Но совесть все же дремлет, так как в зеркале изменений никаких не видно. Вообще, планирую по возвращению домой налаживать свое питание. Ох, как же я соскучилась по своей пароварке! А до возвращения в родные края осталось совсем ничего! Три недельки!
Новые комментарии