Еще рано говорит, что я молодец, но я стараюь :) Как насчет обертываний?

Миленчик привет!!! Лиха беда начало!
Пошла рыться в поисках обёртываний. Скоро вернусь

Шоколадное, водорослевое, медовое вроде тоже. Глина с эфирным маслом.
Милен, как на овсянке, расскажи? Я тоже хочу уже давно, планирую прям послезавтра. Сколько ты варила, ела ли фрукты или одну кашу?

Я делала медовое обертывание. Разогреваешь мед, наносишь на живот и попу, заворачиваешься в пленку и минут 30 под толстым одеялом греешься отдыхаешь, а потом смыть водой и солевым скрабом пройтись) Кожа нежная и милая становится. Только помни, что горячие обертывания постоянно делать нельзя и не стоит делать в время критических дней. Нагревание живота на гинекологию плохо влияет.

Удачи=) У тебя шикарный результат;)

Муррик, а вы домой вернулись?

почитала твой дневник... такая же зараза, как и у меня :( но вот я понять не могу, что это за такой массовый срыв??? почему все махом так поправляются? :( это утопия... у меня, смотрю, такие же параметры, как и у тебя, за исключением груди... 83-71-92-ляша 53. такого не было никогда!!! я летом была 82-61-87- ляша 48. представляешь?! :) пробовала разгрузки делать, на диету садиться...да не тут уж было! чего-нибудь помимо рациона диеты перехватываю...это же ужас какой-то. где делась сила воли? а спорт? а...а желание совершенствоваться?? я только ною тут и все собираюсь... заметила, что готовить жрать и жрать доставляет мне такое удовольствие!!! атата... милена. давай вместе худеть! харэ превращаться в дипрессирующих ноющих свиней с жирным пузом :( мне так некомфортно и неприятно...запрещаю любимому гладить себя по животу, потому что стыдно! май гад, это крик души...

Привет, дорогая :)) Нигде тебя не выловить, так хоть тут пообщаемся :)))
Девчонки!! Это чтоли осень на всех так влияет ? Для меня тоже приготовить что-нибудь вкусненькое - огромное удовольствие, а сьесть это, вообще молчу :) Вот вчера вечером испекла бисквитный пирог Тоску (это очень популярный пирог в Швеции), Милена давала мне рецепт :) Наш швед попробовал и тоже стал готовить :)))) ну не суть :)))
Так вот, неслыханная наглость с моей стороны!!! Два кубика сахара в чай и кофе!!! Уже забыла когда чай с сахаром пила, а тут на тебе, совсем оборзела :)))))
Короче, девушки, живот втянуть, грудь колесом, попу наза- и пошли пошли жирок растрясать :)))

Мурыч,Хде новый пост то? :surprise1: :dance2: