Блог Лана С

Всем привет! Отчитаюсь сразу за 2 дня. Разгрузку я можно сказать провалила, весь день терпела, а так как работаю до позна и работу беру домой, то сидела до 2х ночи и перед тем как лечь спать голод совсем одолел и я наелась пюре. после этого отвес помахал мне ручкой :blush2: .

Всем доброе утро!

ничего у меня не вышло! Не смогла сдержаться и наелась вечером слоек(надо было их испечь!!!), конфет и печений, ну и итог +400г, итого 69,9,критический вес, нехочу видеть 7. Сегодня нужно обязательно взять себя вруки! Я это сделаю! Начинается опять завал на работе,и не хочется снова за это время поднабрать пару-тройку кг.
Завтрак 1:кофе с мол., 1куб.шоколада.

Девочки, купила недавно аэрогриль о коем давно мечтала! Уже готовила курицу, получается супер быстро и вкусно и без жиров, делала запеканку творожную, слойки. У кого есть эта штуковина?

Итак, как и обещала беру себя в руки с сегодняшнего дня. Пишу сюда план питания на день, вес, объемы. Думаю раз внеделю будет разгрузка, по пятницам, а также по возможнлости спорт, массаж(антицел.), а то целлюлит мой так выпер, что не могу смотреть.
Итак меню на 10. 11. 10:
Завтрак №1: кофе с молоком изаменителем
Завтрак №2: каша овсяная на воде

Девочки,наконец я снова могу с вами общаться! мое внезапное изчезновение связано с нахлынувшей кучей работы, но сейчас появился просвет и я могу уделять себе время.

Приветик! Потихоньку вливаюсь в русло,диеты пока ни какой не придерживаюсь, но вес пошел вниз,за два дня -800г, на сегодня 65.3кг, всего за неделю минус 1кг100г, удивительный организм, когда кажется что ничего такого не ешь-набираешь, а когда в принципе ничего особо не изменилось в питании-худеешь.
Завтрак-кофе с мол. и 2 бутера из черного хлеба и докторской колбасы

Девочки, мамочки, очень хотелось бы узнать ваше мнение по одному вопросу. Опишу ситуацию подробней,живу в пригороде большого города, хочу открыть комиссионный магазин детской одежды и одежды для беременных.

И снова здравствуйте!

Девочки, дорогие я в шоке!