Просто пришла в ужас

Главные вкладки

Изображение пользователя Лана С.
вт., 21.09.2010 - 17:44 — Лана С

Девочки, дорогие я в шоке! girl_impossible 11 дней назад я приехала из отпуска,взвесится нормально не могла т.к весы мои заглючили,но примерно 63кг была,уезжала с весом 57.7,выходит за месяц набрала больше 5кг,я конечно расстроилась,но что поделаешь :cray: . На днях купила новые весы,вес стал уже 65 т.е за неделю +2кг,на следующий день +еще1.4кг. Это что получается, что если я не сижу голодом, то я с космической скоростью толстею? и что же мне делать? вчера полностью взяла под контроль питание, отвес 300г,но голодная была как зверь. Чтоб не толстеть на море питалась 1 раз в обед, первое либо второе,без излишеств, и все равно мой вес вырос . Назрел вопрос -как есть так чтоб не толстеть?


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 21.09.2010 - 18:14

велика вероятно того, что какие-то весы откровенно лгут (или страые лгали)..
такую разницу в весе уже ощитишь по всей одежде.. + 7 кг, да ты не в одни свои штаны не влезла бы))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — вт., 21.09.2010 - 18:43

Что располнела я конечно почувствовала,но не думала что на столько,вещи маловаты стали


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя tusik.

tusik — вт., 21.09.2010 - 18:18

беднаая..
ну 7 киллограмм это действительно невозможно за такой период,хотя..
у меня то же самое,причем в такой же весовой категории...не представялешь как я растраиваюсь,стоит мне сьесть чего нибудь лишнего,пусть это будет 2ой апельсин и все..+300грамм

не переживай,будем вместе худеть и у нас все получиться!

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — вт., 21.09.2010 - 18:45

Вот и у меня тоже самое,даже если продукт диетический,даже если это салат из капусты,все равно +,худеешь если ешь до800кк,и не больше


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — вт., 21.09.2010 - 18:27

А на чём худела и как быстро?
По собственному опыту: медленно сброшенные килограммы трудно вернуть, а сброшенное на жёстких разгрузках набирается по 1 кг в день легко, даже если не объедаешься. Так что если после строгой диеты или разгрузки, то нужен период стабилизации, когда придётся всё-таки недоедать. Либо худеть медленно и на спорте.


Изображение пользователя Лана С.

Лана С — вт., 21.09.2010 - 18:49

Худею давно и не первый раз,сбрасываю в среднем по 3кг в месяц,но ем мало. А набираю очень быстро,т.к ем не отдельно приготовленное для себя,хоть и не много.


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — вт., 21.09.2010 - 19:00

Ну вот и я если ем не отдельно приготовленное, то поправляюсь тоже. Но я прост слежу внимательно и если что сразу на разгрузку. Оно кажется что не много ешь, а может и много. Например в печёном пирожке с капустой, бутылке питьевого йогурта и мороженом в сумме более 1200 Ккал, я как посчитала, чуть под стол не упала. Я на 1200 Ккал 5-6 раз всякой всячины могла бы поесть включая горячие блюда, если своё, диетическое, и сытой быть весь день. А тут всего 3 предмета наперекус и уже суточный рацион! Ещё и голодно.


Изображение пользователя tusik.

tusik — вт., 21.09.2010 - 21:05

во первых надо сходить к эндокринологу)
тоже по собственному опыту)
во-вторых я стала записывать все что ем и если надо подсчитывать калории,поверь это очень помогает и стимилирует,сегодня чуть не сорвалась,но подумав о том,что все что я щас сьем придется записать-остановилась)
конфет я больше не и тортиков тоже ну и колбасу,врач сказал что ничего этого нельзя,но мне так даже проще)
вот завтра взвешусь)оочень растроюсь если наберу или ничего не сброшу(

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — вт., 21.09.2010 - 22:20

у меня такая же ситуация) из обеих поездок на отдых привезла по 4 кг) итого, плюс 8 за лето))) правда я ни фига не ограничивала себя)
у тебя странно: если следила за питанием, то откуда привесы...

Control overeating, not weight!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.