Блог jaklin

Сегодня день сумасшедший, даже за целый день не было времени поесть или что-то перекусить!

На завтрак чашка зеленого чая и кусочек сыра, на обед гречка с кефиром, на ужин салат из яблока с киви. И чтобы как-то подавить свою тягу к сладкому съела за день штук 7-8 черносливин. Не знаю на сколько это вредно.

Сегодня еще один день на моей "любимой" гречке и кефире!
Но сегодня не смогла удержаться и съела одно печенье. Просто, так захотелось!
Моя проблема- это страсть к сладкому!

Сегодня у меня первый день на гречке! Да, много этого "экзотического" блюда не съешь! Единственное, что спасает это кефир. Я очень люблю молочные продукты!

Всем большое спасибо!

Решила присоединиться к вашей компании худеющих, потому что понимаю, что сама не могу справиться со своими лишними килограммами!
Какие диеты я только не пробывала, меня хватает на 3-4 дня и я срываюсь.