Блог НеВалЯшкА0306

не знаю, что мне нужно....пожалуй исчезну на время......обдумаю все....

Нда, девчонки, тяжеловато мне яичка дается(( Видно протасовка совсем мне желудок растянула((( тяжело, постоянно есть хочется.....
Девчонки, кто на яичке, вам как?

И так......ну, вчера нарушила немного, выпила вечерком с друзьями 0,5 пива.....знаю, это более чем непростительно :( но.....
Вобщем сегодня второй день, по которому меню таково:
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: вареная или жареная курица без кожи

Ну что? начало бодрое! С утречка как положено взвесилась. Вес на сегодня -67 кг!
Завтрак: пол апельсинки и 2 вареных яичка!
На обед будет замороженая ежевика.
А на ужин - свинина в фольге и в духовке или запеченая со специями в микроволновке(если честно, то еще не решила :) )

Ох, как же я сама себе надоела((( уже третий день пытаюсь разгузиться и никак, заканчивается одним и тем же......все!

Ну во-первых с праздничком!!!!!!!!!!

По плану сегодня вводила растительные жиры, т.е. 15 г растительного масла, но я их заменила на орешки. И счастью моему не было предела!!!!!!! :) Такие вкусные оказались.......ммммм......сказка! Правда я чуть переборщила......вместо 15 г вышло 20г, ну да и ладно, я не жалею!

Ох решила, что уж если собралась делаться лучше, так чтоб наверняка)) Так что теперь моя цель не 58, а 53 кг!!! Надеюсь, что когда-нибудь сумею похвалиться такой цифрой)

Рада, как и все, что сайт заработал!!! Так мне всех нехватало!!! :)
Ну а теперь расскажу все по порядку.