Блог НеВалЯшкА0306

Была сегодня на футболе!!! Первый раз в жизни!!! С подругой и ее парнем ходили. Да.....конечно можно сказать я бы зря жизнь прожила если б не сходила)) такие там все забавные)))
вот
а по сути

Вот решила показаться.....не знаю достигну ли я когда-нибудь результата или так и останусь такой....а то и еще хуже....

Ну вот второй денек подходит к концу.
Значит так, мною сегодя было поглащено:

Ну вот и подходит к концу первый день Протасовки. Старалась следовать всем правилам: больше овощей, кисломолочка, иичко, да 3 зеленых яблочка......и при чем все это в сумме должно давать 1000-1200 калорий, да причем минимум 20г. жиров......вот!

С заврашнего дня сажусь на протасовку!!! Почему с воскресенья? - псросто не могу до понедельника терпеть....да и как то банально)
Так что завтра с утречка запасусь продуктиками и в бой!!!

Опять провал(((
Все время, что тут не появлялась трескала, трескала и трескала...((
А главная проблема в том, что не могу остановиться......не понимаю как это сделать......как заставить себя не есть каждый день как последний...

в эти дни по части диет я была не очень хорошей девочкой(это еще мягко сказано!!!)
в пятницу тортик испекла ("медовик") и вот все выходные наяривала
были еще 2 шоколадки ( д.Коля с 8марта поздравил)

Не получилось ни гречневого дня, ни разгрузочного. Вместо этого стрескала 1, 5 средние картофелины, 3 кусочка свинины вареной( где то 2 на 2), одно яблоко и две морковки.....ну и шоколадка...воть. Ну и конечно пью молокочай!!!

По идее должен был быть гречневый, но...не получилось.Трескала усё подряд, даже всего и не вспомню: сначала гречка и кусочек индюшки с пол огурчиком, потом какшка пшенная, шт.3 яблока, пару морковок и ,каюсь, была шоколадка.

Вчера был не очень удачный для меня день(( Побрехала с любимым....что то надо менять...
ну ладно это лирическое отступление и только