Блог blondy_blessed

Раздуло меня просто ужас. Очень плохо. КД все пытаются разразиться, но пока что чуть-чуть, не знаю, как это дело подстегнуть - у меня пролактин повышенный, но врач пока не прописывала гормоналку, пью магний и мастодинон. Очень надеюсь, что все же разразится. Два месяца ничего нормального не было.

Так...
Сегодня еще и отекла жутко, так что на весы даже близко становиться не буду.
Бабушка привезла с утра блинчики с творогом (!!!) и коробку конфет в подарок мне к выпуску (!!!). В общем, до 12 я ела рис, два яйца, чай пила. Душа страшно хотела сладкого, съелись белковые печенюшки, зефир, пару конфет. Но после 12 - ни-ни!

Если мужчина разбросал по комнате носки, то разлейте по кухне борщ.
- Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса.
- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.
- Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.

У меня какой-то замкнутый круг получается...
Уже второй месяц сижу безвылазно дома. И все у компа, у компа, как работу-то сдавать??

Съела еще в 18.30 омлета и пару печенюшек белковых... Не смогла - сильно есть хотелось, и было так плохо...
Сижу реву:( Успокоиться не могу... Только перестану плакать, подумаю, и сразу снова...
Ну что за ерунда такая?! Ну почему всегда за хорошее надо расплачиваться ссорами...

Девочки, я поражена успехом Nadiene. для меня это стало отличной мотивацией. А схожесть параметров и вовсе убедила меня в том, что я тоже смогу.
Вчера вечером я еще съела пару кусочков козинака, поэтому дополнительно делала бодифлекс, приседала. И сделала массаж по маслу и скраб.
С утра вес 76,5! А это значит, что я практически убрала привес. Какая я молодец)))
ЕДА:

Хотя до намеченной цели еще далеко, я стала намного уверенней в себе. На меня смотрят мужчины, а я не стесняюсь и не думаю, увидит он мои складки и не увидит. Просто расправляю плечи и смело иду вперед.

ЕДА:
- 15 клубничин
- большая чашка кофе (молока-вода, пару ложек сахара)
- зефирина
*оказалось, что творог скис, а кашу доели, так что я чуть ли не на голодном пайке, в магазин не потащусь, ибо температура 37*
- есть хотелось ужасно. омлет: 3 яйца, чуть молока, 2 ст ложки муки. с половиной помидора и кусочком сливочного масла
- стакан кефира с клетчаткой
- стакан молока

Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие (хотя в жизни «загрузку» нередко себе устраивают, ориентируясь на естественное желание тела или мимолетный душевный порыв наесться от души).

Йога: Баддха Конасана, Упависта Конасана 1, Тадасана, Урдвха Хастасана в Тадасана, Уттхита Триконасана, Вирабхадрасана 2, Уттхита Парсваконасана, Ардха Чандрасана, Уттанасана, Вирабхадрасана 1, Паривврта Триконасана, Парсвоттанасана, Прасарита Падоттонасана, Вирасана с Гомукхасана, Бхараваджасана