- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я - лентяйка
Главные вкладки

чт., 26.02.2009 - 14:31 — blondy_blessed
Ну что же...
За эти несколько дней небольшие сдвиги есть.
- я перестала объедаться до умопомрачения. Частично из-за того, что мне из-за болезни пришлось очень много пить, частично из-за того, что в один из дней у меня была высокая температура, и я не съела ничего, кроме банки йогурта. Желудок постепенно сжался.
- я каждый день делаю небольшую разминку. Конечно, вряд ли я от этого похудею, но это хоть что-то.
Итак, из вооружения в смысле нагрузок у меня есть:
- велостеплер
- тяжелый хулахуп и легкий обруч
- диск с восточными танцами
- диск с аэробикой
- диск с йогой (боже, когда я успела все это накупить?)
- бодифлекс
- работа по дому.
Буду пробовать делать каждый день что-то разное. Чтобы не наскучило... Плюс ко всему буду продолжать не объедаться и есть маленькими порциями. Если получится:)
Мне дико (не)повезло (нужное подчеркнуть), что у меня сломаны весы. С одной стороны, конечно, лучше бы совсем без них, но с другой - я все же хочу знать разницу именно в весе.
Фотка... Как и обещала. Как видите - животик, попа, заплывшие бедра, да и икры тоже можно сдуть. Сейчас я толще еще на 4 кг.
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
![]() | 24.1 КБ |
Нравится:
- Блог blondy_blessed
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачи тебе!
удачи тебе! чтоб получилось и дальше держаться
то же что ли пить побольше...чтоб желудок сжался...
спасибо! наверн
спасибо!
наверное, жидкость только косвенно повлияла на это. просто я все время пила, и этим притуплялось чувство голода. вот и получалось, что не ем ничего)
О, да с таким
О, да с таким арсеналом - ты быстро похудеешь!!! Если только лениться не будешь!!!


Работы много - так что не тяни с этим делом, но я еще хуже выглядела, когда начинала :)
рост 177см
спасибо))) поста
спасибо)))
постараюсь все-таки не сорваться)