Я - лентяйка

Изображение пользователя blondy_blessed.

Ну что же...
За эти несколько дней небольшие сдвиги есть.
- я перестала объедаться до умопомрачения. Частично из-за того, что мне из-за болезни пришлось очень много пить, частично из-за того, что в один из дней у меня была высокая температура, и я не съела ничего, кроме банки йогурта. Желудок постепенно сжался.
- я каждый день делаю небольшую разминку. Конечно, вряд ли я от этого похудею, но это хоть что-то.

Итак, из вооружения в смысле нагрузок у меня есть:
- велостеплер
- тяжелый хулахуп и легкий обруч
- диск с восточными танцами
- диск с аэробикой
- диск с йогой (боже, когда я успела все это накупить?)
- бодифлекс
- работа по дому.

Буду пробовать делать каждый день что-то разное. Чтобы не наскучило... Плюс ко всему буду продолжать не объедаться и есть маленькими порциями. Если получится:)
Мне дико (не)повезло (нужное подчеркнуть), что у меня сломаны весы. С одной стороны, конечно, лучше бы совсем без них, но с другой - я все же хочу знать разницу именно в весе.
Фотка... Как и обещала. Как видите - животик, попа, заплывшие бедра, да и икры тоже можно сдуть. Сейчас я толще еще на 4 кг.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения CRW_6425.jpg24.1 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

удачи тебе! чтоб получилось и дальше держаться
то же что ли пить побольше...чтоб желудок сжался...

Изображение пользователя blondy_blessed.

спасибо!
наверное, жидкость только косвенно повлияла на это. просто я все время пила, и этим притуплялось чувство голода. вот и получалось, что не ем ничего)

Изображение пользователя Кисяка.

О, да с таким арсеналом - ты быстро похудеешь!!! Если только лениться не будешь!!!
Работы много - так что не тяни с этим делом, но я еще хуже выглядела, когда начинала :)


рост 177см

Изображение пользователя blondy_blessed.

спасибо)))
постараюсь все-таки не сорваться)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.