Блог Дина984

Сегодня встала на весы - 50,8 - отвес 700г, правда вчера я взвешивалась посредине дня, а сегодня натощак, но все равно - ура!

Я пообедала так: 2 хлебца с сыром, стакан обезжиренного кефира 2 чашки кофе (маленькие). Отлично наелась, хотела еще яблочко, но оно уже бы не влезло.

Урра! На фитнесе весы починили! И они меня не разочаровали: 51,5 - мой рекорд.
Сегодня я съездила в универ последний день, наконец, сессия закончилась!

на тренировку ABT (мышцы ног) 50 мин, еще позаниматься не получилось, потому что с сыном ходила, он у меня в это время в игровой комнате с детским инструктором занимался, надолго не оставишь, ему только 2 с половиной года.

Вчера день прошел так себе. А все эта сессия в универе. Нет времени ни поесть нормально , ни спортом заняться... Ну ничего осталось немножко, а потом диплом.

Сегодня мой режим был такой: Пришлось обойтись без завтрака, потому что надо было рано на учебу, и его заменил отвратительный кофе из автомата. Приехала с учебы в 11.30, сделала бодифлекс. В 12.15 поела: 1 вар.

За новогодние праздники я конкретно набрала в весе, и когда взвесилась 4 января , то пришла в ужас: 57,4. Для меня это много. И вот начала худеть. До 14 февраля все шло неплохо. А тут раз и срыв. Вчера и сегодня все ела-ела...

Всем привет! Наконец-то я решила присоединиться к вам! С удовольствием читала дневники, и вот решила и сама завести!