Блог СЮЗАНка

У меня привес +500г, значит такое питание не помогает, все-таки нужна диета.

Сегодня утром взвесилась, вес 55кг. Один кэгэшка сам собой потерялся, значит осталось сбросить только пять. Я так и не смогла решить на какую диету сесть, поэтому буду просто ограничивать себя в еде. Итак, сегодня съела:
6.00 - кружка чая
8.00 - кружка чая
14.00 - 150г крабового салата
21.00 - сарделька, 100г крабового салата, 2 кусочка сыра

Девчонки, мне срочно нужно сбросить 6кг за 20 дней. Это вообще реально? Пожалуйста, посоветуйте что-нибудь!

Уже давно ничего не писала, не о чем. Вес все 56кг, сейчас я этому даже рада, т.к. ем все подряд, а он не увеличивается. Но все же скоро лето, и мне нужно успеть сбросить хотя бы 3кг (конечно, лучше 6кг, но это не очень реально0:)). Сейчас читаю ваши дневнички и выбираю диету.

Уже очень долго держится вес 56кг, ем все подряд, в крайнем случае поднимается до 57кг. Сколько не сажусь на диеты, вес не двигается. Могу только с 57 сбросить до 56.

Вчера сорвалась, но сегодня взяла себя в руки. Привес +500г. Жалко, конечно, но главное не бросать диету.

Сегодня съела:
завтрак: чай, сыр, ветчина
обед рассольник 200г(12), курица-гриль, чуть-чуть кетчупа(2), яблоко(5)
полдник: 2 яблока(9)
ужин: рассольник 150г(8), чай, сыр, маленький кусочек колбасы
Всего: 37 очков

Вот и подошел к концу второй день Кремлевки. Сегодня ела:
завтрак: яблоко(10), салат(ветчина, яйцо, огурец, сыр) 200г(2)
обед: салат(2), чай, конфета "красная шапочка"(8)
полдник: яблоко(8)

Вот и прошел первый день на Кремлевке. Сегодня съела: 4 котлеты, 2 яблока и, к моему огромному сожалению, позволила себе бокал пива. Хоть и уложилась в положенные очки, пиво было явно лишним, да еще в первый день.

Знаю, что очень многие относятся к Кремлевке отрицательно, но только она помогла мне два года назад добиться веса 51кг. Правда через месяц я набрала 4кг, но весь месяц ела все подряд, даже ночью (я так к сессии готовилась).