Блог СЮЗАНка

Вчера был первый белковый день.
завтрак: апельсин, пол-яблока
обед: 2 куска курицы, салат из помидоров
полдник: яблоко
ужин: яичница с помидорами

Встала на весы 57кг. Я решила, что хватит расслабляться, мне нужно сбросить 7кг и я их сброшу. Сегодня начинаю 90-дневку, вечером напишу как прошел 1-й белковый день.

Хочу снова начать 90-дневку. Откликнитесь, кто сейчас на 90-дневке, вместе веселее.

Сегодня встала на весы - 57кг. Откуда взялись 2 лишних понятия не имею, и как всегда в самый неподходящий момент. Я не влезаю в платье. У меня всего 3 дня, чтобы исправить ситуацию, считая с сегодняшним (уже слопала банан и кофе с молоком). Сейчас посмотрю в интернете экстремальные диеты.

Сегодня взвесилась, во мне 55кг. Диета длится 5 дней, очень надеюсь скинуть хотя бы 2.
Сейчас сижу и трескаю помидоры, есть что-то совсем не хочется (именно помидоры), настроя никакого.

Итак, пора принимать решительные меры. Я все-таки решила остановиться на принципе пулеметной очереди (5 диет с перерывами между ними).

Первая диета - овощная (5 дней).
завтрак: стакан овощного сока, 4 помидора
обед: салат (петрушка, огурец, растительное масло)
ужин: тушеная капуста

Вторая диета - восточная (7 дней).
8 - чай
11 - яйцо + 8 шт. чернослива

Я очень долгое время весила 60кг, теперь сбросила 5кг, но иногда получается так, что встречаю кого-нибудь из знакомых, которых давно не видела, а они заявляют, что я поправилась. Ладно знакомые, даже бабушка, которая вечно говорит как я похудела, сказала, что я поправилась. Так странно!

Вчера практически ничего не ела из-за жары. Сегодня отвес 1кг. Т.о., я вернулась к 55кг. Теперь буду двигаться дальше. Сегодня на завтрак была яичница с помидорами, на обед съем что-нибудь овощное, а ужина скорее всего не будет. Возможно позволю себе сегодня мороженое или квас.

Сегодня вернулась из деревни, там была 10 дней. Ела все подряд и в огромных количествах (бабушка закормила), думала, что опять вернусь к самому началу, а привес только 1кг, и то я взвешивалась после еды. Сейчас стоит такая жара, только худеть, так что с завтрашнего дня я снова в бою.

Вес все тот же - 55кг. Сегодня сделала замеры:
талия - 61см
бедра - 93см
одно бедро - 55см (почти как талия)
голень - 35см