Блог Космила

Конечно раньше бы (до диеты) я съела бы ещё больше, но !

всем доброе утро ?
Вчера съела на ночь два апельсина и яблоко и ничего - граммов 300 минус утром ?завтрак - яйцо, грудка кефир и корейская морковка, кофе без сахара, но с корицей !

Опять не наелась на ночь!!!!

Уснула в три, проснулась в 11, но голова не болит, настроение отличное, легкость, съела яичко с творожком с кофе, вес почти не изменился, минус граммов 400, вчера до часу ночи жутко хотелось есть, но потом прошло, сегодня дождя нет пойдём с ребёнком гулять и гулять за все дни ?С собой беру яблоки

Только появилась возможность присесть и поесть ?Куриная грудка в собственном соку  и пучок зелени?Вкусно фантастически ?И  наверно чаем запью, ходить не получилось так как дождь лил весь день непрерывно, но я зато весь день делала уборку, что тоже ничего ?Зелень помогает кстати её долго жуёшь и о

Еле встала, у нас дождь, голова трещит ужасно, поела творог домашний обезжиренный и кофе, вчера ходила 2 часа по парку, и сегодня - 2 кг, первые кг всегда летят быстро, и голова болит первые дни так что все идёт по плану ??разочаровал дневник питания, не буду его вести зашла а там какой то бред,

день прошёл отлично, говорят от грудки начинает тошнить дня через 3 только ?Посмотрим, пока ничего, учитывая, что солить грудки было нельзя, а я забыла и посолила при варке, так что она даже через чур вкусная ?

первый день, точнее ночь, с завтра сажусь на диету космонавтов пока пью бутылку пива уже третий час (так сказать на прощание) и думаю.