Блог casatka

ну вот!! пора вам во всём признаться!!!
мне так не хочется этого говорит но придёться!!!совесть замучила!!!
вчера у подружки было день рождение, ну она нас пригласила в ресторан.

Раздражительность, нервозность, склонность к депрессии, разбитость по утрам и головная боль - для половины женщин это предвестники приближающихся месячных - предменструальный синдром, сокращенно ПМС.

Соблазн перекусить между основными приемами пищи - одно из основных препятствий на пути к похудению или сохранению стройной фигуры. Но не паникуйте!

как обмануть чувство голода и съесть меньше обычного.
1. Ешьте в тишине

Делаем растяжку, или как быстро сесть на шпагат!

Не тратьте время на покупку и тестирование различных средств ,которые магическим образом придадут вашим ягодицам упругость и избавят от целлюлита.

Одна из самых насущных проблем современных женщин избыточный вес. Но с этим можно справиться , если прислушаться к своему организму и понять, как он работает. Тогда возможно понять и как похудеть?.

И все бы прекрасно, но вот животик...

ПМС настигает нас каждый месяц, и кажется, что не скрыться никуда.

девчонки, не поверите сегодня проходила с подружками мимо спорттоваров,
ну мы решили зайти посмотреть что там есть. в итоге каждая купила себе скакалку!!!
вот тебе и тренажор!
буду стараться!