Блог casatka

Первые признаки пресловутого эффекта «апельсиновой корки» почти незаметны. Но, если сжать кожу рукой, целлюлит проявится в виде зернистого подкожного слоя.

Вспомним косметику прабабушек, полностью натуральную, без побочных эффектов (исключая индивидуальную непереносимость организма).

Свойства брюшного пресса, этой живой брони подтверждаются спортивной практикой. Например, дореволюционый русский атлет Александр Засс заключал пари, что никто не собьёт его с ног ударом в живот. Попробовать разрешалось даже боксёрам - профессионалам.

Step № 1: ешь!
Еда принадлежит к той серии ядов, которые полезны в малых дозах и при разумном употреблении.

Следует полностью отказаться в рационе от:
- сладкого в рационе,
- острого,
- соленого,
- жирных сортов мяса и рыбы (свинина, осетрина),
- алкогольных напитков.

Многие считают, что похудеть - очень сложно, но это утверждение не совсем верно. Не настолько трудно похудеть, насколько после удержать вес, о котором вы мечтали и которого добивались с таким трудом.

«Носите магнитные клипсы и теряйте вес!» - призывает реклама, - «Зачем прикладывать усилия, когда можно просто наклеить пластырь или выпить таблетку!» Чего только не пробуют модницы в надежде похудеть быстро и без изнур

Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания.

Чем сложнее выдержать диету, тем она эффективней

Оказывается, получая в пищу достаточное количество кальция и витамина Д, можно похудеть засчет снижения холестерина в крови.