Блог Nathali

Япочему-то уже второй раз проголодала 3 дня вместо двух, почему-то мне так захотелось, на моем весе это никак не отразилось, а вот на четвертый день, когда я ем, я не могу есть, тоесть аппетит есть, но, наложив в тарелку порц

Сегодня уже 11-й день! Время идет! Чувствую себя замечательно! Пью сегодня чай с молком и кофе, то с молоком, то без!

Действительно, все таки похудеть очень сложно, а как будет потом сложно не поправиться, действительно нужно меняться, иначе все вернется обратно, я имею ввиду килограммы.

Сегодня уже 10-й день моего плана по похудению, Я сегодня ела, правда не по плану, а все что хотела. Мой вес сегодня утром 78 кг. Думаю, что 1 кг я сегодня наела. Так что все по плану, Я скинула 3 кг за 9 дней.

Сегодня уже 6-й день моего плана по похудению.

Ну вот и настал новый день, он уже 4-й. Время идет медленно, я ищу разные занятия, чтобы себя развлеч, у меня сегодня выходной. Я сегодня ничего не ела, пила, как обычно, чай с молоком и кофе с молоком, а также 2 л воды.

Я сегодня покушала, после коротких разгрузочных дней можно контроллировать, что ты будешь есть, а если голодать длительно, то срываешься по-черному, по крайней мере, у меня всегда так, вот я и сделала работу над ошибками

Я сейчас иду на работу! прошел второй день. Я выпила 4 стакана кофе с молоком, 1 чашку чая с молоком и 2 литра воды! сегодня я не ела ничего и уже не буду есть, это точно! Завтра у меня день еды.

Ну, вот прошел первый день, я пришла с работы, настрой у меня хороший, жажда похудеть полностью отбила у меня аппетит, надолго ли!?

:sick: Вот, тоже решила присоедениться к Вам. Меня зовут, Наташа. Мне 34 года, у меня 2 детей, мой рост 165, мой вес 82 кг, было еще хуже, но я все время борюсь. Язамужем.