Блог Марина DVD

Сегодня с утра проснулась голодная.
Не пойму,что со мной! Есть хочется почти в любое время суток. А ещё мечтаю о сладком.
Две недели без сладкого и теперь мечты о тортике,шоколаде и конфетах!!(((
А вообще даже фрукты же нельзя много есть на диете.Сегодня на завтрак было 3 ложки творога и пол баночки йогурта,чай.
Обед рыба жареная,салат из капусты.
Перекус сыр с чаем

Вес стоит,всего лишь минус 100гр за вчерашний день :(
А столько трудов и так хотелось есть!!!(
42 часа голода я не выдержала правда.
Вечером кроме сока съела ложки 3 обезжиренного творога и кусочек солёного баклажана.
А сегодня вообще проснулась голодная и поела раньше положенного.
Так что получилось не 42- часовае разгрузка,наверно 36-часовое.

Привет девочки!!! :)
Как же мне вас всех не хватало всю эту неделю,пока был поломан комп!!!
Но наконец мы его сделали,и я снова здесь! :bigsmile:
Всю неделю придерживалась диеты,но вес падает максимум на 100 гр за сутки или вообще стоит |(

Сегодняшний день порадовал! :)
Отвесик 600 гр,сегодня утром вес 95,300
До обеда по прежнему ничего не ела,чая только пол стакана выпила.
В 12,30 съела одно яйцо варёное и ложки 4 лечо(перец с томатом,но приготовлено без сахара) чай с лимоном.

Сегодня утром снова отвесик,минус 600р,вес 95,900.
Первый разпоела в 14,00 пол яйца варёного,пол огурца свежего 3 чайных ложки творога,пол стакана кофе без сахара,позже через час 1мандарин и 3 фейхуа
Сейчас кушать оч хоца!! :(

Сегодня утром вес порадовал96,500
на 700гр меньше ,чем вчера! Ура!!! :bigsmile:
День проходит нормально,только пить хочется,есть не хочется.
Всё же эта клипса мне помогает.
У самой силы воли не хватило бы так ограничить себя.
Сегодня первый раз поела в 12.30 ложка гречки,два маленьких кусочка мяса,ложка маринованых баклажан.150 гр чая с лимоном, без сахара.
Ужин в 17.30

Привет всем жителям и гостям сайта!!!
Стыдно признаться,но я снова разъелась до 100 кг и всё начинаю сначала!!((
Вернее уже начала 12 декабря,когда поставила себе клипсу в ухо,чтобы есть не хотелось.
Пока помогает.
Сбросила 3 кг за 3 дня. Сегодня утром вес 97,200.Был 100,500
Понимаю ,что сбросила воду,но всё равно приятно :)
Всё таки худеется легче вместе со всеми!

Вот и ещё неделя пролетела.
Не могу сказать что очень строго придерживаюсь правильного питания или диеты.
Но всё же стараюсь есть по системе сибарит,правда из того рациона съедаю не всё , но допускаю вольности и срывы :(

Сегодня 1 июля и поэтому решила записать сврой вес на 1-е число
Сегодня он составил90,800
а 1-го июня был 92,500
Кило семьсот конечно немного за месяц,но всё равно приятно :)
Вроде бы наконец получилось взять себя в руки и пока в питаниии срывов нет :)

Вес увы прежний даже на 200гр больше 91,700 :(
Когда же снова увижу 90 и меньше? :(
Хотя результат не удивительный,диету не соблюдала.
Ни как не собирусь с силами.
День держусь,вечер и последующие дня три срыв и снова сначала.