чт., 23.03.2017 - 07:44 — Volya25
Всем привет. В прошлой записи я немного погорячился насчет того, что никогда не буду больше делать пометки, писать на данном сайте))
вс., 19.03.2017 - 20:12 — Volya25
Знаете, я много раз пытался от чего-то отказываться, на какой-то период меня хватало, но потом опять обжирался так, что было даже плохо иногда. Мне это надоело. Я понял, что если решил не есть вредную еду, значит не нужно ее есть.
пн., 06.03.2017 - 08:07 — Volya25
Всем привет)
Так как я долго и упорно боролся с тягой к сладкому: отказывался, объедался, все повторялось, то некоторый опыт у меня все же есть. Я непонятным для себя образом вывел для себя систему:
вс., 19.02.2017 - 16:21 — Volya25
Создавал здесь свой первый дневник еще 8.01.17. Цель была одна: отказаться от сладкого. Что-то получалось, но временно. Даже когда не хотелось, переубеждал себя, что так сразу нельзя, нужно все, но в меру. В итоге объедался сладким до отвала. Но я не отступаю от намеченного и постоянно ищу варианты, способы реализации этой цели.
вс., 08.01.2017 - 19:19 — Volya25
Раньше никогда не следил за своим питанием. Ел все подряд, не заморачивался на счет лишнего веса, красоты тела, но в то же время выполнял колоссальные нагрузки, плюс был возраст ближе к подростковому, 9-12 лет. Наверное, организм требовал, и я постоянно ел.
Новые комментарии