День 358 (-1000)

Понедельник день тяжелый, для многих, но не для меня!)
У меня наоборот, все на работе. Дома только младший)
Мб я все таки дойду до уборки... Я патологическая чистюля и обычно убираюсь каждый день-через день. Но вот как стала худеть, так нет настроя себя заставить) Понимаю что гормональный фон меняется, заморочки чтоб влиться в питалку, появился спорт и тд)
Но еще немного и все будет отлично. Тяжело держаться, но я очень стараюсь.
Сегодня мне надо всю ночь не спать, думаю выпить ночью энергетик (но это бяка и навредит диете) Вот и думаю стоит или нет.

Отвес снова есть, у меня всегда так отвес, потом несколько дней качаюсь в плюс минут 200г. Потом снова отвесик)
Но я рада, вес уходит постепенно)

Прошла неделя, понятно что результатов еще мало но я буду отчитываться для динамики)
14.11.2016/21.11.2016 (7 дней)
Вес - 120.8/117.3 (-3.5 кг)
Грудь - 121/120(-1)
Под грудью - 106/102 (-4)
Живот - 112/109 (-3)
Талия - 106/103 (-3)
Бедра - 138/137 (-1)
Ноги - 84/82 (-2)
Руки - 44/44 (0)

Итого за 1 неделю -3,5 кг и -14 см!!

Считаю что такой результат можно считать успешным. понимаю что первые кг это вода шлаки и тд. Но все же я чуть меньше чем неделю назад!)
Всем отличного дня, улыбок и отвесов)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

хороший результат. А почему всю ночь не спать? Может тебе витаминчики по пить?

Мероприятие у меня))

результат супер! молодец, так держать)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • nezabudka