Бывает так настроишься, пишешь позитивные посты … и вот уже помахала ручкой 2 кг и тут… Гулянка- алкоголь и рок н рол… ( случается очень редко, только по приезду подруг, с которыми видемся очень редко). В итоге привет 70-ка снова.
Обещала не пропадать… но увидев 70-ку – расстроилась… Хотя 10 тыс шагов прохожу как положено, сладостями не балуюсь
Бывает так настроишься, пишешь позитивные посты … и вот уже помахала ручкой 2 кг и тут… Гулянка- алкоголь и рок н рол… ( случается очень редко, только по приезду подруг, с которыми видемся очень редко). В итоге привет 70-ка снова.
Обещала не пропадать… но увидев 70-ку – расстроилась… Хотя 10 тыс шагов прохожу как положено, сладостями не балуюсь
У нас наконец-то солнышко и я могу достигать моих 10000 шагов на прогулках по городу, потому как когда были дожди, такие что еще немного и я бы жила словно в Венеции, из дома не особо хотелось выходить и на выручку приходила Лесли Сансон и ее быстрая хотьба
Сегодня сделала I часть упражнений из книги, это вопросы, на которые нужно отвечать письменно. Просто записывать все мысли, которые всплывают в голове…
Получила много осознаний по поводу себя, своего веса и с чего все началось… Вопрос, который более всех всколыхнул мою память звучал так:
Bonjour (привет), всем жителям сайта «На диетах»! Мой ник I’mSlim означает Я СТРОЙНАЯ. Пока в общем-то это не так и 70 кг тому подтверждение
Мне 28 лет и 12 лет из них я-то худею, то полнею, максимальный вес был 75 кг. Я поняла, что я делаю что-то не так, вернее, как и большинство я достигала заветных цифр 61, потом расслаблялась и снова наедала… Думаю, многим знакомая картина
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии