Блог МилаяЛюдям

Творожная запеканка с яблоками.
500 г яблок нарезать тонкими дольками (без кожуры), смешать с 5 ст. л. сахара, соком 1 лимона и 75 г изюма. Оставить на 1 час мариноваться.

побаловала себя запареной овсянкой с изюмом, морсиком, сейчас поеду за детьми:)
на вечер - у меня белки запланированы плюс овощи свежие

Взяла из СМИ
В похудании есть несколько базовых заблуждений.

Рецепт приготовления пестрого салата с использованием растительного масла грецкого ореха

Тыквенное масло - натуральный продукт, полученный методом первого холодного прессования из отборных и экологически чистых тыквенных семян. Высоко ценится как продукт элитарного и лечебно- профилактического питания.

Масло кедрового ореха – источник здоровья и красоты. В кедровом масле «Масляный король» сохранены все биологически-активные свойства, заложенные природой Сибири.

diabetes.org.ru/ - возможно кому-то будет интересно, там можно посмотреть продукцию, которую они рекомендуют

Главное богатство грецкого ореха, удерживающее внимание человека на протяжении многих веков, - ядро плода, из которого получают ценный продукт - ореховое масло.

Пункт первый - купить весы, которые бы проработали хотя бы полгода (что за ерунда такая с ними? или это мои дети им "помогают" чуть-чуть испортиться?)

- умоталась:( у мужа друзья приезжают:( нужно было готовить, а мои домашние дали мне поспать - в итоге я только в 10 встала, потом начала судорожно бегать-стругать-варить, в итоге сама поела какими-то урывками, но кашу свою к