На путь истины.

Всем доброго времени суток. Меня зовут Наталья и Я решила также как и многие пользователи завести дневник. Мне всего 19 лет, а проблема лишнего веса уже существует, причем сильно мешает жить. Перепробовала множество диет, но результат всегда один - вес возвращается, к тому же тошнота и головные боли почти всегда донимали меня, ну бонусом выступает убитый обмен веществ, желудок и прочее, прочее, прочее. Прочитав и изучив множество литературы, сделала выводы, что пора заканчивать гробить себя и подумать о здоровье. Освоив простые азы дробного питания, начала двигаться в этом направлении. И о чудо! Уже минус 10 кг! Спортивные нагрузки и правильное питание не только помогают мне похудеть, но и не причиняют вреда моему организму. Вошла во вкус и двигаюсь к своей цели по намеченному плану!)) Желаю всем успехови достичь своей заветной цифры на весах!)