Будущая стройняша

Привет всем будущим стройняшам, принимайте меня в свою команду! Меня зовут Катя, мне 22 года, скинуть нужно больше 20 кг (завтра дойду до подруги и взвешаюсь на ее весах, а вообще давно пора свои покупать). От своей подруги узнала про ваш сайт, посмотрела несколько дневников и загорелась энтузиазмом! У вас тут очень теплая и дружеская атмосфера, все друг друга поддерживают и дают советы, это просто здорово! Очень хочу рассчитать свой имт, скорее бы узнать точный вес! И одновременно боюсь - скорее всего сейчас у меня избыточный вес. Но нужно смотреть правде в глаза. Не хочу больше откладывать работу над собой на завтра, и так уже нашла кучу всяческих отмазок. Надоело. Хочу быть честной сама с собой.

Спортом заниматься буду обязательно. Ходить в спортзал, к сожалению, возможности нет, потому что занята учебой и работой. Поэтому буду делать упражнения дома. Уже нашла неплохую подборку - упражнения для живота и боков, для попы, для бедер, общая зарядка, растяжка (написано, что поможет сесть на шпагат!) Давно мечтаю сесть на шпагат, кстати. Бег будет, но чисто символически, раза 2-3 в неделю (скорее 3). И не очень далеко))) Так, что еще...

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, НУЖНО ЛИ ВЕСТИ ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК? Судя по вашим блогам, вы его ведете. Дисциплинирует ли это? (никогда не пробовала)

На строгую или монодиету садиться не хочу - боюсь сорваться. Первую неделю попробую уменьшать порции и есть здоровую еду. Потом может быть уйду на подсчет калорий или на ПП.

Настрой у меня боевой, позитивный! Мечтаю подружиться с вами и вместе дойти до цели - заполучить шикарную фигуру!