Я уже говорила, что сегодняшний день буду считать первым, хотя на диете я уже неделю.
Итак на данный момент мой вес составляет 119,5, со вчерашнего дня у меня отвес - 400 г.
Мое меню довольно простое.
К примеру вчерашнее:
УТРО: овсяная каша на воде, без сахара + чашка кофе конечно же без сахара (Я в принципе не употребляю сахар)
Всем привет/здравствуйте. Меня зовут Елена, проще говоря Лена. Я всю жизнь страдала лишним весом, но он у меня никогда не переваливал за 100. То есть на протяжении 19 лет своей жизни мой вес колебался от 80 до 95, сброшу - опять наберу, так было всегда и меня это даже устраивало.
Новые комментарии