Блог Danon2004

Ну вот и поужинали в 19.00 Съела 2 домашних котлетки без картошки и яблочко. На ночь выпью кефира и все баиньки, ротик на замок. кто нибудь знает, когда же во все это дело втянусь?

в этот ужин я точно не объемся как вчера! Буду держаться! Сегодня съела за весь день 2 яичка и 200 творога. надеюсь завтра весить буду меньше.

Кто нибудь знает как убрать жирок на талии? У меня после родов талия совсем пропала, живота вообще нет. можно сказать плоский. а от бока стали ужасные.

сбросила 700 грамм!

Сегодня себя обмерила. Талия непропорционально груди и бедрам! Мое проблемное место. ее просто нет на моей фигуре и эти бока. Физические упражнения на талию не помогают убрать с нее жир.

Ну вот и пришел второй день как я решила сбросить вес. Вчера как то не получилось настроиться, но все равно я съела меньше чем обычно.

Ну вот и поужинали! Блин! Ничего не получается. весь день держалась. а к вечеру прям разобрало! Хотела поужинать 2 мандаринами, съела почти килограмм с голодухи то! :( Как мне настроиться?

У меня ребенку 1,5 годика, никаких упражнений и спортзалов мне не светит. Малышка не даст дома заниматься. а если куда то ходить ее деть некуда, так что пока уменьшим калорийность еды! Боже мой! Как же это сложно!

день первый. Мой рост 175, вес сейчас 68 ( это просто ужасно), когда то был 58 ( было замечательно, чувствовала себя хорошо). Хочу поделиться поделиться опытом своего похудения. Правда он не большой. но все же есть.

день первый.