День первый

У меня ребенку 1,5 годика, никаких упражнений и спортзалов мне не светит. Малышка не даст дома заниматься. а если куда то ходить ее деть некуда, так что пока уменьшим калорийность еды! Боже мой! Как же это сложно! Я восхищаюсь девочками, которые взяли себя в руки и смогли. Все они говорят " главное начать и втянуться", начать то я смогу! а вот в тянуться? Главная моя проблема в том, что я не умею доводить дело до конца. это касается не только диет. это вообще по жизни так с любым делом происходит. диета не стала исключением! пила блокатор калорий! Все это ерунда. еще больше набрала с него. Пила турбослим, помогает аппетит отбить, стала печень болеть! какая же это гадость. Когда пила это прям плакать хотелось. что я свой организм травлю. Вообще я не считаю себя толстой. Мой муж за то меня считает такой! Это меня доводит до крайностей. я стараюсь не плакать. держаться! У моего мужа, все друзья гимнасты и акробаты, у девушек обалденные гибкие фигуры, конечно на фоне их я смотрюсь бегемотом! А если оценивать объективно. то вполне ничего. Начала питаться правильно. но долго не выдержала. Ела белки с овощами, углеводы отдельно. Вообще помогает , только суп уже не съешь! Там обычно все намешано. А так хочется обычного супа. Сейчас решила все делить на два! Завтрак. обед . ужин, все пополам! Посмотрим что получится. чувствую, что туго мне придется! Еще я знаю от чего не могу скинуть вес. Я люблю хлеб! обычный хлеб. не важно какой, черный, белый, серый. Но пр этом я не люблю торты. печенье, конфеты. Но хлеб это моя слабость! Что делать! Могу жить без мяса совсем, дискомфорта нет никакого.Сидела на белковой диете (кремлевская). помогает. но есть свои сложности. жуткие запоры. пищеварение напрочь расстраивается!