Блог Danon2004

Сегодня завтрак затянулся до обеда и после. Навалилась на хлебцы с джемом. Но это были не просто хлебцы, а цельнозерновые из муки грубого помола, гадость, но с джемом на фруктозу просто сказка!

Начался 3 день диеты , вчера купила себе макароны из муки грубого помола, черный и коричневый рис, хлеб из цельной муки и джем на фруктозе. Все очень вкусно и полезно!

Я сорвалась и два дня ем все что под руку попадется и ночью и бутерброды! Сегодня взвесилась 67,400, это не 68 конечно , но и не 65,600 как было. Начну все с начала! Попробую диету по Монтиньяку! Девочки пожелайте мне удачи!

Выбрала Мантиньяка. Мне кажется должно работать. многие пишет положительные отзывы о этой диете. мне кажется с помощью нее можно и здоровье поправить! Кто сидел на ней! Отзовитесь!!!!!!!!!!!

Многие на ней худеют радикально, а многие жалуются. врачи говорят это самоубийство. так как большое количество белка убивает почки, он повышается в моче, а это плохо. Стоит ли рисковать ради цели?

Девчонки скажите. как выгнать эту водичку из тела?

Сегодня взвесилась и расстроилась, хотя знаю. что сама виновата! вчера ездили с мужем в ТЦ Мега и там я наелась салатов в Сбарро и пирожок из макдональдса. И итог привес в 500 грамм. Разве можно так набрать вес сразу?

Ну вот и начался 5 день моей диеты, да даже не диеты, просто стала меньше кушать, приобрела себе маленькую тарелочку, очень помогает сориентироваться сколько надо съесть. Считаю, что достигла неплохих результатов.

Сегодня встала на весы с большой тяжестью в желудке. Казалось я чего то объелась вечером. Но встав на весы увидела -300 гр., а думала по ощущениям +2 кг или больше. От чего такое состояние? У кого нибудь такое бывает?

Ура! Встала на весы и увидела -700 гр! Какое это счастье! Мой завтрак на сегодня: котлетка маленькая домашняя без содержания картофеля, чашка зеленого чая с лимоном.