Диета Протасова - Неделя 1 День 1

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
пн., 13.07.2009 - 14:39 — NemoMalf

ВСЕМ ПРИВЕТ!13620870.gif
Итак наконец-то я начала Протасовку. Надеюсь что у меня получится, и никаких казусов не возникнет. Конечно, безусловно больше всего пугает первый этап - 2 недели на молочке и овощах. Но я буду настраивать себя на успех и победу.
Вес - 55 кг. Да, жалко конечно, что начинаю новую диету не с результата предыдущей (Японка - 54 кг.), но ничего. ;)
Отчет о том, что я за сегодян наем напишу вечером! :)
Всех целую, всем отличного дня и настроения!



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 13.07.2009 - 15:00

у меня завтра протасовка :bigsmile:

Я Елена.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 13.07.2009 - 15:00

HeleUrsu, а почему не сегодня? :)



Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 13.07.2009 - 15:08

разгрузку решила перед диетой сделать-сегодня молокочай :)

Я Елена.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 13.07.2009 - 15:42

А ну правильно! Я тоже хотела вчера на молокочае просидеть но не вышло)))



таньчек — пн., 13.07.2009 - 15:04

Удачи тебе, и терпения!!!!!! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 13.07.2009 - 15:42

Спасибо спасибо спасибо!



русалыч — пн., 13.07.2009 - 15:24

Удачи тебе, терпения и хорошего настроения! Пусть все получится так, как ты хочешь!
Уважаю я протасовку. Наверное, единственную из диет. Может быть, даже рискну как-нибудь тоже "присесть" на нее.
Да, пожалуй, если на след.неделе вес уйдет меньше, чем на 1 кг, так и сделаю. Может быть ;) .
А скажи, пож-та, ты с самого начала постройнения пробуешь разные диеты или питалась по своей системе? (Извини, ты наверняка об этом писала, я просто не читала нижние посты...)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 13.07.2009 - 15:41

Ничего русалыч, я расскажу - мне не сложно. С самого начала диеты пробую. Просто правильно питаться получается недели 2 максимум. Потом начинаю съезжать. На правильном питании вес не снижается. держится - да, но не снижается))) У меня такой организм, что медленно худею и мгновенно набираю вес. Каждый кусок мгновенно отклыдывается. Поэтому мне либо жесткие ограничение либо диета. Я понимаю, что постоянно питаться по бумажке не получится но пока мои планы таковы: Протасовка - основные 5 недель и выход - недели 3 (хотя вообще тоже 5) А потом 90-дневка. Ну, а там посмотрим!



Изображение пользователя Сгущёнка.

Сгущёнка — пн., 13.07.2009 - 15:55

Давай дерзай, а может и я потом по твоим следам пойду...не люблю придумывать что надо есть, мне проще не есть совсем чем правильно питаться=)=)=)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 13.07.2009 - 18:30

Сгущенка понимаю тебя))) давай конечно, если хочешь! я буду подробно описывать ощущения))) :bigsmile:



NатаLька — пн., 13.07.2009 - 20:39

Желаю удачи! ;) Я тоже на ней, давай держаться вместе!? :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 13.07.2009 - 21:15

NатаLька, конечно! Удачи тебе!



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka