Блог НатаФ

Тут я уже больше 7 лет.
Не пишу , прихожу, читаю, мотивирую себя.

Всем привет!
Не взвешивалась, ну и что... По ощущениям все просто супер!

Я сегодня всех люблю! Пришла вас почитать! И кого надо поддержать!

Значит, так….
Всем, кто грустит — перестать!
Кто болен — не болеть!
Всем, кто потерял — найти!
У кого проблемы — разгрести!

Привет девы.

Всем привет. И хорошего настроения.

Всем приветики :pig_ball:

Могу сказать, что мой разгонный марафон в 2 кг ( до данных на линейке) прошел с успехом! С сегодняшнего дня начинаю двигать её. :happy8:
На улице мороз в 5 градусов, а по ощущениям как - 10.
Настроение хорошее с самого утра, с того самого момента как встала на весы и увидела первую, для себя, достигнутую цель.

Привет девы!!!
Ой, я так рада, так рада :happy8: :happy8: :happy8:
Моя вчерашняя, вечерняя истерика не подтвердилась результатом. - 300 гр. :glad: Но по крайней мере буду знать и будет мне урок. Надо же не ожидала от себя, что не смогу вообще отказаться от еды. Решила сегодня запастись огурцами. И вкусно и безопасно.

Купила детям вкусняшек. Булочек! И так мне их захотелось, что схватила сухие яблоки и умчалась с ними прочь от булок. Схомячила грамм 100....вкусно! Думаю.... Интересно, что я ем. Залезла в инет, глянула. Ппц! В 100 гр около 236 ккал. Я дура! Нет что б сначала глянуть....

Привет всем, девчонки.
Еще минус 400 гр. я умничка. День начался сонно. На улице пасмурно. Не хочется вставать с кровати. А надо. Московский регион не балует погодой. Питание правильное, творог, овощи тушеные с говядиной и все в этом роде. Ну и конечно ВОЛА....ВОДА....ВОДА....

Добрый день.
-300 гр. если честно, то даже пугает такой стремительный сброс веса. При том, что я по линейке дала себе фору в , почти, 2 кг. ( ну, что б проверить и стимулировать себя. Так сказать, для разгона) разгон пугающе резвый выходит.

Доброе утро.

2 дня была на даче. :spring9-2012:
Занимались физическими упражнениями в саду и на клумбе. :danse2011-65: :danse2011-65:
Ела мяско и овощи. С утро , правда булки с творогом. Но честно потом их отрабатывала.

- 600 гр за 3 дня, по моему это неплохо.