Блог НатаФ

ПрЮвет! :flowers2011-4:
Я решила сегодня попить все, что только можно пить( вода, чаи, кофии, бульон из грудки, молоко 1,5% жирности) без сахара, соли и 200 гр морской капусты, 2 йогурта собственного приготовления , натуральных. И 5 шт. сушеных долечек яблока из сушилки.... Уже пятый час вечера, все прошло нормально.

Снова и снова возвращаюсь сюда! 6-ой год. Мы редко, но видимся с тобой! Я снова коровушка, Наташа.... В весе 83 кг! Ты мой верный друг, а время идет, а скоро уже 40 лет и все сложнее и сложнее сбрасывать лишнее! Видимо ЭТО ОДНА ИЗ ПОСЛЕДНИХ ПОПЫТОК!!!

Привет мой забытый дневничок!
Копалась в записной книжке и нашла ник и пароль от тебя. В жизни много изменилось. Я опять поправилась. Ни как не могу взять себя в руки, короче "И сново-здорОво!!!"

ДАМЫ,Я ВАС ПРИВЕТСТВУЮ!

Странные дела, вес не уменьшается а объем уменьшается, джинсы , которые я застегивала с напрягом, застёгиваются легко и непринужденно. :surprise1: :surprise1: :surprise1:
Ну и ладно...да будет так!
По питанию:
-З- 3 кружки коже без сахара (зацепилась языком с мужем, сидели болтали за жизнь часа три :crazy: )

Привет девчата!

Сегодня день "гадов"!
Это смесь такая, там разные морепродукты(кальмары,мидии,осьминожки,креветки и прочая лабуда).

ПРИВЕТ ДЕВЫ!

На выходных меня не было дома, были у родственников :drinks: . Ну и как результат вела себя плохо(ну почти плохо :blush2: ). На весы не вставала :crazy: . Сижу на бульоне курином, готовлюсь к Протасову. Сейчас была у подружки, пила кофе с курагой и кумкватом...мммм ...оч.вкусно!

Сегодня нарисовала себе план до Нового года.
ЦЕЛЬ- 69 кг.

ПРИВЕТ КРАСОТУЛЬКИ!

Ё-ХО-ХО! Мой отек прошел, потеряла со вчерашнего дня 500гр.(отека)+300 гр. веса.

Сегодня последний день "Пять веселых плавленых сырков".

Уже дослала курочку на бульончик. А то желудок требует горячего, да и организм в целом, т.к. на улице дождь промозгло и слякотно. 2 дня посижу на бульоне с яйцом. А там посмотрим. Протасов рулит, так что скорее на него сяду.

Всем Привет!

Печально, :cray: но у меня + 500 гр :jest3: ...за один день...КД...отекла страшно, утром встала, подошла к зеркалу и очумела от любви к себе и внешней схожестью с народностями тундры и братьев калмыков...выпила мочегонное и аспаркам(как врач сказал знакомый). Летаю в места не столь отдаленные.Даже от дома далеко не отхожу.

Всем ДОБРОЕ-ДОБРОЕ УТРЕЧКО!

Всем привет.
-200 гр. т.е. 78.900.

План на сегодня:
- 10.00- кофе+сырок
- 12.00- помидорка+зелень+яйцо
- 14.00-яблоко
- 16.00- огурец+творог с зеденью
- 20.00- стакан кефира(или ка вчера стакан воды с лимоном).