День пятый.....одомашненный :)

Добрый день.
-300 гр. если честно, то даже пугает такой стремительный сброс веса. При том, что я по линейке дала себе фору в , почти, 2 кг. ( ну, что б проверить и стимулировать себя. Так сказать, для разгона) разгон пугающе резвый выходит.
Держу себя просто в рамках правильного питания, без быстрых углеводов. НО дочка САМА ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ( ей 11 лет) испекла печенье. Пришлось 1 съесть. Вкусно, однако получилось, я вам скажу!!!!
Для себя решила не есть после 18 -00. Вроде получается.

Из питания в основном овощи, котлеты куриные( вместо хлеба, для пышности, кладу 2-3 ложки отрубей, даю им 20 мин разбухнуть в фарше, вымешиваю и жарю с мин количеством масла, подливая водички. Мои Домашние тоже их едят), говядина тушеная, ойгурт свой. И вода, вода, вода...

Вечером на елипсе 30 мин с нагрузкой.

Ну как то так...