- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вдруг ниоткуда возникшая мотивация
Главные вкладки

пн., 04.05.2015 - 09:11 — JelFoxy
Доброго утра))
Сегодня первый день, как я решила что все, нет поворота назад, и я больше не узник еды. Да, вот так
Буквально пол года назад я была конфетка, чуть ли не 90-60-90 еще и блондиночка ^^
Так что это реально достичь такого результата, и отговорок на тему что это моя нижняя граница веса, не принимается!!
А все началось с нового года и каникул , когда море салатов, хождение по гостям и т.п., а потом я пошла на практику на работу, где график работы совсем для меня не привычный: с 10 до 19 О_о ужс, какая я голодная прибегала домой и накидывалась на еду.. мне было абсолютно без разницы что съесть и в каких количествах, главное это ЕСТЬ ЕСТЬ ЕСТЬ пока не начиналась жуткая боль в области живота... ну вот не лезет а все равно НАДО. страшно на самом деле, как одержимость какая-то :surprise7: я могла себе позволить сладкие пряники, печенье, вафли, картошку, рожки, одно что не батон и все это после 20.00 часов..
Сдвиг по-фазе :fool: Оправдывала я себя тем, что у женщины должны быть формы, одно,что мне сказали ПРИСЕДАЙ, а не жри
в общем я попыталась поесть гречки, и тут же забросила за не достатком энергии, еле передвигалась, а на работе то работать надо.. и начала есть все абсолютно, в частности сладости, как не едала честное слово :crazy:
спустя три месяца такого образа жизни, когда уже началась одышка :surprise7: все таки решила подсесть на кефирно- гречневую, питалась по часам , результат минус 3 кг за две недели, была 65 кг.. хотела в бассейн похудевшей пойти.. пришлось так идти, 3 раза целых сходила =D
в общем через пару недель столько же и набрала
несколько раз так я "худела" в конечном итоге перестала есть совсем на работе , кароче вес как был так и остался, еще мама с бабушкой тут со своими конфетами пряниками печеньями, куда не загляни, лежит и манит ...
я понимаю вроде что все беды от мучных пирожков, тортов и булок, которые я последнее время начала печь от скуки (практика закончилась, времени море) и все равно не могу отказать себе :cray: думаю вот наемся и все больше не буду .. и каждый день так аааааааааа
занималась спортом по утрам, начала даже бегать под падающий с неба снег, прыгала на скакалке, как об стенку горох! ну не идет с мертвой точки вес! нарушила себе нафиг весь гармональный фон :threaten:
А вот вчера меня как током прошибло, посмотрела очередной выпуск "я худею на нтв" и все, говорю себе, сколько можно?! почему она смогла, считая калорийность на 1200 ккал похудеть, чем я то хуже?!
Ну и с этого дня я начинаю считать калории и ни крошки мучного, сладкого, жирного и всего того, что больше 200 кккал я не съем! Сила воли вроде как имеется и буду пытаться сесть на шпагат, в общем займусь йогой :tender:
Начинаем новую здоровую жизнь, вот сброшу и больше я себе не позволю так расслабится и набрать столько кг, спасибо, натерпелась.. ни в одни джинсы ведь не влезаю, дожили!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог JelFoxy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии