Блог JelFoxy

ну чет я думала будет как то прогрессивней.. три кило за две недели какт не оч чтобы радоваться и прыгать от счастья
хотя то что я похудела мне говорят, значит заметно)))

села на гречку, ну ладно ем один - два раза в день.. как получится крч. ну эти два дня .. сначала торт предложили не смогла отказаться больно уж его расхваливали ..

Да это же жесть, честное слово.. меня что так разнесло тооо :crazy:

никогда бы не подумала, что можно так стремительно худеть :hubba1:
я сижу буквально второй день на гречке и уже джинцы не так давят и чуствуются косточки^^
давно надо было разгрузку сделать! пинок к весу так сказать,и есть не хочется и голова думает
тьфу тьфу тьфу не сглазить бы.. :surprise1:
и пресс болит и настроение отличное , самое главное

я вчера такая вся ушла в тех с настроением, что я не буду кушать вечером..и что - пришла и наелась до отвала, испытывая при этом чувство стыда и отчаяния, а никакой ни радости :sad:
за это я весь вечер себя гоняла на пресс, ягодицы мои любимые и растяжку ( не охота было что то выделывать с полным то желудком)

вчера ходила по магазину и потеряла сознание, пришлось поесть курицы чтобы хоть чуточку полегчало, курица была только копченая, и странно на следующий день я не поправилась)
начала я есть с утра шоколад горький, а то мозг не работает, а диплом писать надооо
скачала мих йоги на каждый день, хочу на шпагат сесть, все болит..
а, чуть не забыла,

Жира в моём организме сейчас 22%.
Допустимый уровень, но немножко похудеть не помешает.
Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru

Мой идеальный вес:
минимум: 57,0 кг.,
оптимум: 59,9 кг.,
максимум: 62,7 кг.

Начала новый курс тренировок! 4 минуты а такое чувство что 40
Горят что эффективно, посмотрим как оно отсчет начался))

обратно меня на работку сегодня позвали^^ будет дисциплина, может еще и бегать по утрам начну, как раньше. и похудеть надо обязательно! нечего там такой необъятной делать!!!

Вот смотрю , да.. похоже маленькими шажочками, но я худею!!
Я из всех сил себя сдерживаю на 1200, бывает стою и крыша как ууух и поехала все кувырком, потом проходит, странное совпадение ахахха :crazy:
я бегаю к бабушке на 9 этаж пешком всегда
сегодня вот с мамочкой пол города обошли, пришли и пали от усталости, но с покупками^^

вот желудок начал болеть :sad: с голодухи..

Урааааа, встала сегодня на весы и.. глазам не верю, первая циферка 5!!!! :flowers2011-7:
Просто вчера я съездила в сад и забыла сумку с едой, перебивалась чем могла, в частности морковкой)
еще и машину помыла калории потратила