Блог Людмилка

Ну , что ж ,есть ,конечно, очень хочется...
Сегодня съедено и выпито:утром:
чай+овсяная кашка(вкус ее показался мне неземным!)
10:30- кофе с молоком;
13:00- чай с молоком+ малюсенький кусочек хлебушка;
16:00- чай с молоком;
18:00- томатный сок + малюсенький кусочек хлебушка;

Ну что ж , первый день удался,
Выпито: 0.5 л кефира
0.25 л молока
0.250 томатного сока
и чая немеренно...(то есть стаканов пять)
Съедено: 2 кусочка черного хлеба (разрешенного "в крайнем случае")

Есть хотелось ужасно весь день с самого утра :O

Почему так бывает: ждешь,ждешь этого воскресения, а придет, проснешься, как олух, в семь часов :~
Но валяться в кровати я не люблю, если, конечно, нет недомогания, посему встала, и ползком к компу :)
Это пока муж и сын спят, иначе не пробьешься :|
Сегодня начинаю английскую диету: первый молочный день
Сейчас мой вес 58 кг на моих механических.

Планирую сесть на английскую диету!
Тем более, что морозы спали, и энтузиазм попер с новой силой!!!
Надеюсь, что терпения и силы воли хватит.
Обещаю вести дневник съеденного, думаю, это поможет контролировать
свой замечательный аппетит.
Упражнения для спины продолжаю делать...

Вчера не писала не потому что съела много, а просто день был не из самых легких. Сына водила к лицевому хирургу, у него воспалился застарелый прыщик(когда-то закупорился, не выйдя наружу и затвердел, а потом вдруг стал увеличиваться), оказалось - нарывает, столько гноя, ужас, оказывается, какое опасное это дело-поры на жирной коже.

Каюсь, вчера вечером, часов этак в 10 :~ слопала два куска пиццы, собственноручно приготовленной для сына(приехал на каникулы), о чем, естественно , утром сожалею :~
Но утро, как обычно, полно надежд!!!!!!!!!
Я НЕИСПРАВИМА ! :) :) :)
Все-равно верю в себя, любимую :)

Ну, как вы понимаете, раз не пишу, значит - хвастаться нечем...
Сходила в воскресение к маме, взвесилась на электронных весах, и такой облом- показывают на целый кг больше, чем мои(шатающиеся) со стрелочкой. :|
В общем с горя наелась всего, чего люблю, сверху добавила конфет любимых шоколадных, чего уж там...

День на молокочае удался! Я все-таки выдержала! Хотя признаюсь, было нелегко , особенно вечером, когда пришла подружка, и я ее угощала чаем с конфетами, а мужа кормила отбивными...
Но(! )я собой гордюся .
Отвес , правда, малюсенький - грамм 200 всего, но ведь это с учетом критических дней !!!
Задача номер один - не растерять оптимизм , а вместе с ним не вернуть потерянные граммы :)

Итак, за ночь ничего не изменилось, и сегодня мой любимый в холодную погоду - молокочай !
Я полна решимости донести это решение до конца сегодняшнего дня.
Что-то в последнее время у меня не всегда получается...
Обещаю вечером отписаться о грехах и победах .

Ну что ж, привес не заставил себя долго ждать...
Естес-но, да еще и КД подвалили...
Надо, надо организму помочь!!!
Посему завтра разгружаюсь на чае с молоком!