Блог Людмилка

Сегодня был замечательный день, такой теплый, и провела я его в компании любимых сестер и мамы, мы занимались шоппингом, правда довольно мелким, но разве это важно?
Короче, день прошел не зря

Сегодня набралась смелости и сфотографировалась...Не судите очень строго...Решиться на это мне было почему-то очень сложно

Я сегодня одела юбку , пошитую недавно(а значит , она мне в самый раз) и трикотажную двоечку (топ и кофточка) (старшая сестра дала пофорсить), и вдруг поняла, что эти вещи меня удивительно стройнят + нет зажатости , которая появляется когда, мягко говоря, из вещей вырастаешь.
Весь день чувствовала себя красавицей и старательно втягивала живот .

Моя история про "желание похудеть" стара , как мир.
Заставить себя отказаться от любимых блюд ужасно сложно !!!
Это оказалось гораздо сложнее, чем рано вставать на работу, каждый день готовить для своей семьи обеды и ужины, прожить много лет, сохранив верность, любимому мужу (да-да, не удивляйтесь, любить много лет одного человека тоже искусство).

Буду считать калории . Моя считалка калорий- calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Моя суточная потребность - 1500 ккал. , если хочешь похудеть без особых ограничений в пище- 1200 ккал.
Сегодня у меня не вышло полностью разгрузиться.
Не понимаю, в чем дело. Раньше могла без проблем разгружаться, летала, как на крыльях до вечера. Сейчас для меня -это пытка какая-то...

Всем привет!
С сегодняшнего дня берусь за себя! Сажусь на диету! Не знаю еще, на какую, выберу...
А начну как обычно, с разгрузочного дня.
Пожелайте мне Удачи!!!

Я не была здесь 24 дня и конечно вела себя неважно(мягко сказано), вес, конечно снова набрала прежний...58...
Ну а теперь снова решилась вернуться сюда, так как только здесь можно найти столько единомышленников!!! Привет, девчата!!!
Я пока пожалуй от строгих диет воздержусь, все-равно не выдерживаю...

Все , девчонки, диета моя провалилась!!!
Наверное, сказалось напряжение на работе (ищу себе оправдания), мне вдруг так захотелось шоколадных конфет...
В общем, я не выдержала...
Стыдно , конечно...
Так что до новых встреч!!!

Привет, девчонки! Вчера не выдержала и слопала вечером кусок жареной курицы! Прибавьте его к обеденным картофельным пирожкам...
Это уже как-то не очень похоже на диету...
Хотела бы пообещать , что это больше не повторится, но , зная себя, пока поостерегусь обещания давать.

Сегодня было отступление, пошла в буфет в обед, у нас там всегда есть филе куриное или рыбное, а тут облом...
Есть хотелось ужасно, съела два картофельных пирожка с капустой, так что я сегодня не то чтоб уж очень...
В остальном все без изменений, по плану...
А-а-а-а, еще был конфликт с директором (может поэтому и не выдержала).