Блог Dashic

Сегодня я решила посидеть денек на водичке... Встала в семь утра, выпила полстакана воды и села работать...

:) :) :)
вдохновившись вашими, девочки, постами, мы с мамой решили на 8-е марта попросить в подарок - велотренажёр=))))
будем сжигать калории и активно двигаться))))

Вчера я совершила отвратительную вещь - выпила ночью бокал тёмного пива.

Вчера был ДР моего МЧ... Готовила праздник на 30 человек, полдня не отходила от плиты(( Устала, как собака...
Итог съеденного за вчера:
1 стакан молока 1,5 жирности,
1 кусочек мяса варёного,
1 солёный огурчик,
рюмка вина,

Завтрак - яблоко, мандарин, кофе с молоком.
Обед - овощной супчик, ломтик куриной грудки отварной б/кожи и соли.
Полдник - стащила котлету из куриного фарша и картошки - стыдно, девица!!!!

Вот кошмар. У МЧ 21 числа ДР. Это не всмысле я только что узнала, это всмысле я осознала всю тяжесть момента. Проблем сразу несколько:

Что-то я заболела похоже(((( И ещё и КД((( Помираю что-то....
Но кушаю правильно. Хотя сегодня много всякого кушала, только разрешённого, конечно, но много...
Итак, съедено за сегодня:
Завтрак:

Пришли Кд=)
жду отвесов, а то как было 60, так и осталось=((( но вот послезавтра взвешусь, и верю, там будет отвес.
вчера чуть было не умерла на степе... жуть. страшную нагрузку тренер дала...
я не нарушаю... ну... почти.

:)
Сегодня с утра встала на весы. Страшно, очень страшно было, КД не начались, а там - отвес. В целый кг.