Срыв...

Главные вкладки

вт., 13.01.2009 - 21:45 — Dashunya

Хотя даже не срыв...я все сделала обдуманно, не рефлекторно...просто понимаю, что сложно...учиться и мало кушать, еще и такую еду...мозг отключался, можно сказать...Сейчас, конечно, грустно...но себя не виню) Хочу попробовать не есть после 18-20 часов...и постараться кушать все вредное с утра...меньше кушать, делать 1-3 дня разгрузки в неделю...и всё-таки начать по утрам заниматься бодифлексом. Кстати, все-таки сегодня молодец, потому что хотя бы одно упражнение по бодифлексу сделала...пусть мало, но начало положено...и это хорошо! Я не знаю, хотите ругайте...хотите поддерживайте, мне интересно ваше мнение...и почему так со мной случилось, и хорошо ли будет так питаться, как я теперь хочу...высказывайтесь, пожалуйста...я предстала перед вашим судом...

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Morli.

Morli — вт., 13.01.2009 - 22:00

Во-первых, судить тебя можешь только ты. И нет страшнее судьи, чем собственная совесть. Так что отставить упаднические настроения.
Во-вторых, не есть и учиться вполне возможно. В свое время, меня сильно торкнуло в плане религиозных взглядов, в связи с чем я соблюдал все посты. А во время Великого Поста сидел на хлебе и воде (весь пост) и при этом учился на юридическом факультете. Так что твои мысли по поводу сложности учебы на голодный желудок, есть суть … самообман.

И вообще старайся не циклится на мыслях о голоде, отвлекись, не накручивай себя.

P.S. Кстати, если есть очень мало, то чувство голода проходит уже на 4-5 день, а вот ноги начинаешь подволакивать на 7-8. ;-) Зато день на 10 появляется такое странное чувство полета и остроты ощущений. %-)

P.P.S. Короче держи хвост пистолетом. И упорно стремись к цели.

мой блог http://blogs.privet.ru/user/morli_906

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 13.01.2009 - 22:14

мы все так начинали, невозможно сразу отказаться от того к чему привыкла. Так что потихонечку вливайся и все будет ок))

    

Dashunya — вт., 13.01.2009 - 22:26


Катрин, спасибо большое за поддержку! надеюсь получится медленно и верно вливаться)))

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 13.01.2009 - 22:28

надо просто настроиться на победу, а потом тебе даже понравится ощущение легкого голода по вечерам))

    

julia_less — вт., 13.01.2009 - 22:38

Мне кажется тут нет того человека который не срывался...ну я не поверю...мы годами копили жир, привыкали к неправильной жизни...в один момент нельзя решить все проблемы все в меру и постепенно, тогда будет результат...
Главное не сам срыв...а главное чтоб ты не плюнула на все свои задумки и пошла обжираться ...а встала и пошла дальше...к своей цели...

Аватары и анимация на GIFr.ru

Dashunya — ср., 14.01.2009 - 00:08


Да, надеюсь, я смогу встать, подняться...и продолжать идти к своей цели! просто теперь я выберу другой путь...=) путей много...долго можно пробовать, один, другой, третий...и т.д. И как известно, кто ищет, тот всегда найдет)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Vitaliya