- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Печаль...
Главные вкладки
пт., 29.08.2014 - 22:20 — Марийка Михайловна
Ну,все любимый муж уехал( и остались только я и мой жирок....ох,так печально
завтра начинаю свой грандиозный план...немного о нем: как я поняла быстрые диеты мне не подходят..решено питаться так
1)кушать часто но мало
2)полность исключить: сладкое..мучное..все химическое,жаренное..жирное
3)только фрукты..овощи...каши и молочка
4)после 6 ни ни
подкреплять все это посильным спортом
Кстати,если интересно могу скинуть фото до и после моего предыдущего похудения)ну,это если интересно)
Нравится:
- Блог Марийка Михайловна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии