Сегодня пошел 23 день диеты Дюкана. Идет у меня во всю этап чередование. По расчетам программы этот этап будет длиться до 12 марта, но я планирую его закончить, только когда достигну своей цели. Цель 57кг, но может и на 59 остановлюсь..буду ориентироваться на отражение в зеркале.
Встала утром на весы, а там 64,8-65,1... а вчера было 67,1... Весы дурят меня как хотят... Потаскала их по всей квартире, вернулась на исходное место, где взвешиваюсь с начала похудения, вес 66,8.. несколько раз. Думаю, что это ближе к правде.
Отчитываюсь не часто, но слежу за вами каждый день!
Дюкан нравится, пока не нарушаю. Вес на 20.01 68,4, то есть с 10.01 скинула 6кг. Но на работе никто не замечает... Муж говорит, заметно. Я сказала, что ещё 10кг скинуть, он говорит, что это слишком... Хотя мы познакомились, когда я была кг 55-57.
Я хочу продолжать. Правда надо ещё спорт добавлять, что бы лучше эффект был.
Начинаю очередную попытку похудеть. Сколько их было...не сосчитать... Одна была только успешная (похудела до 52), но не удержала. Остальные попытки были от одного дня до пары-тройки недель...
И вот наевшись за Новогодние праздники, решила снова худеть. Пока есть силы и стремление, но как будет дальше посмотрим. Надеюсь на вашу поддержку.
За вчера, 11.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии