Три недели с Дюканом

Доброго всем времени суток!!!

Сегодня пошел 23 день диеты Дюкана. Идет у меня во всю этап чередование. По расчетам программы этот этап будет длиться до 12 марта, но я планирую его закончить, только когда достигну своей цели. Цель 57кг, но может и на 59 остановлюсь..буду ориентироваться на отражение в зеркале.

Спорт так и не появился в моей жизни. Видимо подтолкнет меня к этому только плато.. Поживем-увидим..

Рассказывать как-то особо нечего... Ем я хорошо и вкусно. От запрещенного держусь подальше. Только сегодня пойду на ДР, но думаю, что это не так страшно. Все быстро уйдет, если на следующий день продолжить диету.

Сегодня у меня ЧБ (белковый день). На завтрак - яичница с сыром и ветчиной, кофе
Перекус - кефир
Сейчас готовлю пирог рыбный. Интересно, что получится...

Всем удачи!!!