- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за 3 дня
Главные вкладки
вт., 19.01.2016 - 09:42 — Kate_Vi
Привет всем :loveshower:
Отчитаюсь за последние 3 дня:
16.01 ЧБ почти без погрешностей, если не считать 0,5л пива...
17.01 БО завтрак:яичница с ветчиной, сыром и листьями салата +кофе
обед: голени запеченные + черри и салатные листья
ужин: фарш индейки + ширатаки
После работы пошли в кафе, итог 1л пива+некоторое количество гренок, картофеля фри :NY17:
18.01 БО меню точно такое же, кроме похода в кафе. Вечером дома сьела еще 4 черри, кусочек ветчины и конфету Сула.
19.01 ЧБ сегодня выходной, поэтому с меню неясно.. Взвесилась - 68,1..68,5..68,8... Записала 68,8 - отличный результат не смотря на нарушения.
Всех удачного постройнения, пошла завтракать
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Kate_Vi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Приветики....
ох как это пиво портит хфигуру......
будь впредь умничкой!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
не получится...
в субботу идем на день рождения...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru