Доброе утро, ну что, я опять в том же весе, что и год назад, прямо грамм в грамм, цифра заколдованная, наела снова, безвольная я совсем, опять щелкнуло, что дальше так нельзя, вернулась ок
Всем доброго утра, ну что разгрузки не получилось, все выходные были на картошке блин, у свекрови, в эти выходные опять уже на свою, у меня было как всегда все дни до вечера не ела, а вечером ням ням, и в очередной раз убеждаюсь, физическая нагрузка без диет питания полная фигня, только все тело
Доброго утра всем мои хорошие, отвес -1.1 кг, прекрасно и неважно что это только вода, уже стимул появляется, много лишнего убрано из еды, с понедельника начну писать меню, на выходных поразгружаюсь, всем хорошей пятницы!!!
Новые комментарии