Вот девочки знаете, вычитала я, что человек должен научиться жить среди вредной еды, как раз вечером решила я побаловать своих их любимым тортиком, вот в процессе готовки вроде все хорошо, когда пришло время смазывать кремом, все, это было что то, я чуть не выла на луну, все положила вышла с кух
Доброе утро дорогие мои, закончился третий день на Атаке, еще сбросила 800 гр, а за 3 дня отвес -4 кг, довольна очень, знаю, что все водичка, но дышать легче уже намного.
Сдвинула бегунок на линеечке и ушло слово СИЛЬНОЕ ожирение, а стало просто ожирение, я очень рада, как же эти незначительные моменты помогают!!!!!!!!! Всем хорошего дня дорогие мои, завтра отпишусь.
Вот под вечер почему то нахлынуло поделиться с вами дорогие мои девочки , о том как так получилось что мой вес стал 125, хотя для меня это не был предел, перед родами год назад я вешала 140.
Доброе утро дорогие мои, наконец то первый день прошел, для меня он всегда самый тяжелый, было очень тяжело не схватить хлебушка и не выпить кофейку с молоком и сахаром, пила зеленый чай, кстати впервые решилась на него, терпеть не могла, купила зеленый чай со вкусом яблочного штруделя, ничего та
Утро вроде хорошее, встала на весы 125 кг, начать самое главное, сходила с утра купила белковые продукты для диеты.
Утром съела яйцо и кусочек рыбки, через 30 минут зеленый чай
В обед хочу съесть немного говяжьей печени и кефир
Новые комментарии