Система Екатерины Миримановой -60
Диета Екатерины Миримановой является одной из любимых диет многих женщин. Во-первых, это очень лояльная диета, которая уже завоевала много приверженцев во всем мире.
Всем привет, начала худеть по системе -60, ну это куда приятнее, кашу ем по утрам, все равно ребенку готовлю каждое утро, подсмотрела количество у девочки одной, очень все точно пишет, молодец, и банан съела и вообще не надо это ненавистное мясо и рыбу и творог с утра до ночи кушать, здесь и круп
Всем привет девочки большой, наконец то я вернулась, с компьютером были проблемы, но все в порядке и теперь я снова в строю, вес 120.6 +2,4 кг, каюсь набрала, без вашей поддержки девочки расслабилась, да и диета Дюкановская это настоящая депрессия для меня, решила сойти с нее, на рыбу и мясо нет
Всем привет, сегодня отличное настроение, хандра прошла, некогда было хандрить вчера, привезли мебель в детскую, которую ждали только через неделю, поэтому опять носилась то туда, то сюда. Сегодня день рождения у моей любимой мамочки, я ее поздравляю от всей души, она у меня совсем молодая 51 год, пусть у нее будет просто все замечательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всем привет большой, ну вот вроде двигаюсь дальше, с питанием привыкла, но боюсь опять быть в плюсе, завтра мамочкин день рождения, все соберемся, мама опять наготовит много вкусного и я знаю, что не смогу кушать, только то, что мне разрешено, значит опять буду в зажоре, вот только была там и опя
Привет всем, ну вот наконец то процесс пошел, знаете девочки спорт как бы я не отнекивалась все таки нужен, вчера затеяли ремонт небольшой пока вытаскивали спускали я раз 15 поднялась на 4 этаж, вертелась как белка, и сегодня вес сразу сдвинулся, тут нашла у себя на компьютере фитнес с Дэнис Ости
Всем привет, вот уже неделя моей диеты,все ухожу с фазы атака, уж очень хочется овощи поесть, за эту фазу потеряла 5,100, в принципе очень неплохо, если бы не нарушила, было бы лучше, сегодня ем овощи и белок, больше конечно овощей, ух как хочется, и конечно зеленый чай и 1,5 л воды, зеленый чай
Доброе утро дорогие мои спешу отчитаться, нарушила вчера все что можно, приезжала подруга посидели так хорошо, без алкоголя не обошлось, шампанское фрукты, короче ела что хотела, завтра жду плюсов, сегодня организм обезвожен, потому и минус, я подумала ну и фиг с ним, что плюс будет, надо давать
Доброе утро девоньки мои, спешу написать, какой Дюкан молодец, я такую цифру месяца четыре не видела в глаза, теперь могу смело вставать и на обычные крутящиеся весы(помните такие были до 120 кг), хотя настроила себя на грамм 200-300 не более, думаю медленно, но верно, а тут конечно мои весы пора
За вчера, 26.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии