Блог Северяночка

Всем привет!

Всем привет!
Все, у нас пришла зима! Все занесло снегом, прогноз неутешительный, впереди только минус. Только завтра днем 0 +1 , все подтает, будет каша, потом замерзнет и каток. Выпал бы снег и все, без маяты. А то начинается растаяло, замерзло....Ну, да ладно, у природы нет плохой погоды!

Всем привет!
И вот настал день «Х»!

Ровно три месяца назад начала худеть:

Вес на 06.07.14 - 114,6 на 06.10.14 ---102,1 Похудела на 12,5 кг.

Объемы:
На 06.07.14 Объем живота 132 см на 06.10.14 119 см. Уменьшилась на 13 см.
На 06.07.14 Объем бедер 130 см на 06.10.14 121 см. Уменьшилась на 9 см.

Всем привет!
Так сложилось, что пишу за предыдущий день, т.к. вечером сил уже нет на инет.
Вчера просто сумасшедший день был. До обеда все по схеме: завтрак, второй завтрак, обед, с утра прошла 4500 шагов =2 км.

Всем привет!
У нас наступила золотая осень уже 5 дней! 1,5 месяца погода издевалась, дожди, ветры, бр-ррр а сейчас сухо, тепло, дождя нет, затишье (наверное перед бурей). Стараюсь ходить больше на свежем воздухе. Сегодня в обед ходила, находила 4500 шагов и утром 4500 (вышла на 5 остановок раньше). Шагомер хорошо мотивирует на дополнительную активность.

Всем привет!
Прошла неделя вес не сдвинулся...
Нужно не только себе честно признаться, но и публично покаяться. Были, были косяки.

Всем Привет!
Вспоминаю утро и улыбаюсь:

Всем привет!

Всем Привет!
Тренировок нет уже с пятницы, и отвесов нет, только привесы. КД,простуда.
В воскресенье выпила литра 3 , а вытекло в 3 раза меньше.В понедельник проснулась такая опухшая, как алкоголик с перепою...А пить так хотелось и нужно было, болею...

Всем привет, кто читает мои посты! Приятно, что мои размышления кому-то интересны.
Размышления о месячном цикле и ПМС. Ох уж это страшное слово ПМС!
9 месяцев назад закачала в телефон приложение «Мой календарь». Раньше я постоянно забывала отмечать в календаре, потом вспоминала когда же должны начаться…