4-6 день картошка в мундирах

Сегодня 5-й день моей диеты, и второй день на картошке. Девчонки, желтая картошка намного лучше белой, чувствую себя свежо, есть совсем не хочется. На данный момент я уже сбросила 3 кг на этой диете. Но это, для постановки самоконтроля, после нее сажусь на свекольную, многокомпонентную диету на неделю, и естественно, спорт и моя любимая конная езда раз в неделю. Я ничего никому не рекомендую, просто рассказываю о своем опыте. Пью витамины (Йодомарин, Doppel Herz Active Для диабетиков). Из напитков только вода и чай без сахара.