Блог Na_ty

Этих две недели ела только фрукты, овощи, кефир, гречку, яйца вареные всмятку по утрам, один раз сделала кабачковую запеканку в духовке без соли, после того как с трудом доела, больше не делала... После шести держу себя в руках. На кухню стараюсь не заходить.

Пт. 20.06.14 – 64.0 кг
Сб. 21.06.14 – 63.2 кг
Вс. 22.06.14 – 62.8 кг
Пн. 23.06.14 – 62.4 кг
Вт. 24.06.14 – 62.0 кг

Меня очень радует снижение веса, пусть даже 150-200 гр. в день, но это уже что то. После достижения первой цифрой не 6, а 5, я не могу позволить себе остановиться и кушать плохую еду.

Здравствуйте! Сегодня нашла ваш сайт и хочу поделиться своими маленькими успехами и поражениями.Мне 16 лет, сейчас лето, в августе собираюсь на море и это заставило меня задуматься над своей фигурой. Вес колебался 64 - 65 кг, рост 164 см. На боках выпирал живот, ляжки - особенно проблемное место.