вт., 04.10.2016 - 08:45 — Larisko
Привет!
Привет вам от моей собачки)) но фото перевернуть не могу)))
вот я лох)))
пн., 03.10.2016 - 15:26 — Larisko
Привет!
Я не пропала, не жру, спортом занимаюсь))
Просто совершенно нет времени, ни самой написать, не порадоваться вашим успехам!
В кратце:
- пятница спорт, супер, питание ок
-суббота, учёба весь день, питание так себе- ела 1 зефир и 2 мармелада, просо была вымотана лециями на столько...
чт., 15.09.2016 - 12:02 — Larisko
Привет!
Краткий отчёт, севршенно нет времени написать ( работа..много работы)
Спорт- ДА!
Питание- НОРМ! ( второй день на лёгких овощах, утром бабан сегодня, ем только тогда, когда уже голодна- реально голодна. К лишнему не полезному печенному мучному не притрагиваюсь.) И не хочу пока что)
вт., 13.09.2016 - 08:28 — Larisko
Привет!
Итак, подведём итоги за неделю. Стабильно -3 кг. Это радует, но впереди ещё много таких по -3 и вероятнее всего, не в таком приятном темпе)))
пт., 09.09.2016 - 10:30 — Larisko
Привет!
Похудательное настроение не проходит, утром взвесилась, отвес есть очевидно, но фиксирую результат в понедельник.
вчера вечером издевалась над собой))) как?)))
Пекла из слоёного теста улиточки-пиццы. Даже не укусила.
Я спокойно поела своё, выпила потом чай на ночь, стакан кефира с отрубями.
Утром стакан кефира и отруби. На работе полная карзинка печенья- даже не смотрю.
ср., 07.09.2016 - 08:31 — Larisko
вт., 06.09.2016 - 08:20 — Larisko
Привет!
Вчера настроение было унылая какашка, но это не стало поводом поесть или ещё чего)
Наоборот- кусок в горло не лез, на банкете ела мясо и овощи, пила воду весь день а вееечееером...
...первый раз пошла на степ.
пн., 05.09.2016 - 08:32 — Larisko
Привет!
Вот и взвесилась.
У меня такое ощущение, что я себя в зеркале не видела весь этот год...
Не думала, что такая катострофа со мной произошла...верней даже так- КАТАСТРОФА
Теперь я понимаю, о чём говорила мама и её подруги, мда....печально.
Но я не намерена жить в таком теле, поэтому сегодня реально в путь!
вс., 04.09.2016 - 09:27 — Тишь
The Текст of your Запись в блоге is too short. You need at least 10 words.
пт., 26.08.2016 - 09:38 — Larisko
Привет!
Что вы можете сказать об этой порции еды? Это спагетти и курица, тушеная в овощах.
Много? Мало? Диетично? Можно на таком похудеть?
Весонаблюдатели считают что ДА!))
Страницы
Новые комментарии