- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пятница. Планы на вечер- спорт!
Главные вкладки
пт., 09.09.2016 - 10:30 — Larisko
Привет!
Похудательное настроение не проходит, утром взвесилась, отвес есть очевидно, но фиксирую результат в понедельник.
вчера вечером издевалась над собой))) как?)))
Пекла из слоёного теста улиточки-пиццы. Даже не укусила.
Я спокойно поела своё, выпила потом чай на ночь, стакан кефира с отрубями.
Утром стакан кефира и отруби. На работе полная карзинка печенья- даже не смотрю.
Решила последовать совету Нади- просто не ем сладкое. Всё- вот так, не буду даже крошку в рот сладкую класть, ломает чуток, но помним- это зависимость, поломает и отпустит! ( мне это не просто даётся если честно)))
кстати, стараюсь слышать себя и есть только тогда, когда чувствую- хочу есть! И ем не много и жду прихода насыщения))) типа почаще, поменьше порции...
Вчера ( оказывается, когда не жрёшь весь вечер, время дофига) с помощью мамы разобрала кухню и кухонную утварь, вынесли все кружки не с наборов, лишние тарелки, повыкидовала пластмассовые банки, стаканы которые по 1 остались. Всё, никакого разнобоя. Оставила только одинаковое, теперь осталось пиалочек и кофейных кружек купить и набор со столовыми приборами одинаковыми.
Следущее что сделаю- разберу шкаф в спальне. Я в нём годами ничего не беру- кучи блузок разных размеров, какие то костюмы- даже и не вспомнить, но раз год туда не залезала, значит не сильно то и нужное. Раздам нуждающимся. муж правда не любит с одной стороны такие мероприятия- я как место освобожу, сразу хочу набить чем нить свеженьким)))
Планы на вечер сегодня - степ. Погода хорошая, потом как обычно погуляем с собаками.
Нравится:
- Блог Larisko
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет. Я тоже вчера пекла
Привет. Я тоже вчера пекла пирог посыпной и кекс шоколадный своим коллегам на работу (ухожу в отпуск).
Вот притащила на работу они сидят кушают. А я не ем, так как для меня красивое тело, намного приятнее чем какие то там пироги!!!
Ты молодец, так держать!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Привет! Спасибо! кстати, вот
Привет!
Спасибо!
кстати, вот это всегда и есть моя ошибка- как застолье, так я начинаю говорить себе- ну застролье же, поешь, завтра опять вернёшся в похудательный ритм, а это только вело к срывам!
Поэтоу в этот раз, я решила несмотря на столы и праздники, не брать ничего лишнего и вредного.
(Тема не указана)
:happy:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Лариса, хорошего дня!
Ты молодец)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Юля, спасибо! И тебе хорошего
Юля, спасибо! И тебе хорошего дня и похудательного настроения ) делюсь своим позитивным настроем со всеми)
спасибо!)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
*
Мне нравятся твой план и настрой!
Оль, мне и самой
Оль, мне и самой нравится!
Вчера смотрю на улиточки и думаю- вот бы сейчас наелась бы- все одна бы смотлотила...а потом вспоминаю цифры на весах ( вот как надо сказть меня весы отрезвили, жаль что не сделала этого раньше)
*
Мне когда оооочень углеводов хочется, то покупаю себе хлебцы, максимум грамм 100... солодовые с кунжутом или ржано-пшеничные бородинские, на вкус напоминают бородинский хлеб... медок свуерху капну ...мммм... и растягиваю удовольствие на несколько дней... точнее ем когда захочется....
Привет! Ну ты герой!!! И в
Привет! Ну ты герой!!! И в плане выдержки, и в плане занятости. Мне бы такой настрой!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
С удовольствием делюсь своим
С удовольствием делюсь своим настроем) лови))
А если серьёзно, не от хорошего веса у меня такой настрой...)) но в плане веса- всё поправимо!
мне знакомая рассказыала, что
мне знакомая рассказыала, что они так делаю с подругами- собирают каждая свое ненужное, но приличное шмотье, сваливают в кучу, а потом выбирают, что кому нравится) типа обмена. У меня подруг нет моего размера(( Кто худой, кто короткий) а я крупная) Я только с мамой и сестрой меняться могу) ..
А вообще если вещь год не надевала, скорее всего ты больше её не наденешь... Так что на утилизацию ей дорога)
Ломает не долго, может недельку, потом еще волнами приходит ломка, а потом полностью приходит).
Мой вес всегда в норме :)
Привет! За выходные не взяла
Привет!
За выходные не взяла ни одной вкусняшки, ничего лишнего! Только грешу диет колой- очень надеюсь, что производитель не врёт и там нет каллорий)
Мы с девочками тоже так пробывали,это хорошая идея, особенно сам процес))) обмена- как правило сдабривался шампанским)))
Но мы тоже все разного размера и телосложения, да и отданное больше для ношения дома подходит, а этого домашнего добра и так хватает)
Я всё разобрала, отдала сестре мужа, а остальное мама отправит в деревню через знакомую, там сносят.
Когда перебирала свои вещи стало ещё печальней- всё мало в основном, отвесила парочку платьев, которые можно будет носить когда будет минус 10 :laugh1: остальное нафиг вынесла.
Как же мне нравится твой
Как же мне нравится твой настрй..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ленааа, делюсь-делюс-делюсь
Ленааа, делюсь-делюс-делюсь своим настроем!
Как здорово! Отлично, когда
Как здорово!
Отлично, когда сам хочешь, не через силу)))
Рада за тебя! Уря!
и планы на ввечер -самые похудательные у тебя!
. 27.02.:93-72-100
Спасибо! Приходится, я готова
Спасибо!
Приходится, я готова сейчас хоть по сто часов трениться и не есть вообще, лишь бы похудеть, но понимаю, что так нельзя)))
Мне вот мама тоже говорит,
Мне вот мама тоже говорит, что что то можно продать, а мне вот банально лень фоткать, показывать да и ..вот верю, что не продаются)))
Разобрала, повынесла всё, осталось только на сегодняшний вес парочка вещей, да на похудею отавила только пару платьев, которые понярядней и подороже, а остальное на вынос. Теперь одеть реально нечего))))