Конкурсы

Принимаются фото и мини рассказы, либо фото с комментариями как вы проводите спортивные будни: на пробежке, с хула-хупом, в необычной позе, в шпагате :rolleyes: Кто во что горазд! :dance:

Встречаем участников! :dance: :dance: :dance:
fifa http://www.nadietah.ru/node/146703
Alles http://www.nadietah.ru/node/145602
Пионервожатая http://www.nadietah.ru/node/145527
Чу http://www.nadietah.ru/node/145291

Голосование здесь http://www.nadietah.ru/node/146797

Итак, девчата, пришло время подвести итоги уже по второму этапу конкурса
Вот и узнаем кто на этой неделе делал себя совершеннее :respekt1:
А кто баклуши бил

приветик!
Как быстро летит время, вот уже и позади вторая неделя конкурса.
Мой отчетик : бодифлекс за неделю 5 раз по 20 мин
Мои параметры
ОГ 84
ОТ 67 (-1)
ОБ 89 (-1)

Девчата, до 18:00 по Москве завтрашнего дня сюда надо скинуть свои отчеты.
Называем номинацию, свои данные (объем руки) и количество упражнений за неделю ;)

Девчата, пришла пора отчитаться по второму этапу конкурса ;)
Отчитываемся до 18:00 по московскому времени 02.07.10

Блог для отчета групп "Железный пресс" и "Девочка с обручем"
отчитываемся сюда http://www.nadietah.ru/node/143525

Блог для отчета групп групп "Жим" и "Рывок гантели"
отчитываемся сюда http://www.nadietah.ru/node/143687

Блог для отчета групп "Шикарные ножки" и "От пяток до ушей"
отчитываемся сюда http://www.nadietah.ru/node/143607

Отчеты принимаются до 2 июля до 18:00 по Москве
Не отчитавшиеся выбывают :(

Сдаем отчеты по номинациям.
Пример:
номинация "Дыши глубже"
ОГ - 100
ОТ - 82,5
ОБ - 105,5
упражнения : 200 минут за неделю....либо 6 дней по 40 минут в день

Кто не отчитался
номинация "Бегунья за красотой"
Настя1986
номинация "Велозабег"

Всем стройнюлькам пламенный привет!
Мы прекрасны и чудесны, а значит надо отчитаться по второму этапу конкурса "Совершенствуй тело!"
Делаем это до 02.07 числа 18:00 по Москве скидываем свои данные в этот блог.

Девчата, какие еще темки для фотоконкурсов желаете услышать и увидеть?
Предлагаем свои идейки! ;) Не жадничаем! :p :D

ЭКСПРЕСС СОВЕРШЕНСТВО - Купи билет в мечту!!! :love:

Итак, пришло время подвести итоги по первому этапу конкурса :exmark:
Жаль, что половину участников сдуло ветром :~